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孕妇吃的菜可以多放调味料吗?

孕妇吃的菜可以多放调味料吗?

我做菜时喜欢多放点作料,如小 茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香 粉等,怀孕后也没特别注意,可后来便 秘很严重。医生说孕妈妈饮食应清淡, 炒菜日寸应少放或不放作料。因为这些作 料能消耗很多肠道的水分,减少胃肠分 泌,从而使肠道干燥,引起便秘。

我做菜时喜欢多放点作料,如小 茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香 粉等,怀孕后也没特别注意,可后来便 秘很严重。医生说孕妈妈饮食应清淡, 炒菜日寸应少放或不放作料。因为这些作 料能消耗很多肠道的水分,减少胃肠分 泌,从而使肠道干燥,引起便秘。收起

2018-04-19 07:01:51
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