病情分析： 您好：根据你叙述的症状，考虑是缺钙引起的，应及时的调理，建议可以去医院做微量元素的检查。 指导意见： 如果缺钙你可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，然后在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
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