半夜睡觉腿抽筋是什么原因[展开]
半夜腿抽筋通常是因为缺乏微量元素引起的,这种情况要注意及时补充微量元素。一般出现半夜腿抽筋的情况,通常可以服用钙之缘片来改善,钙之缘片对改善抽筋、腰酸背痛等各种缺钙的症状效果都是比较明显的。
病情分析: 这是缺钙的表现,平时注意多喝牛奶,还要注意补钙 指导意见: 时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。
辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶 去火的
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你好,中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏...