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什么方法能减肥 而且还不用吃药和运?

什么方法能减肥 而且还不用吃药和运动[展开]
2017-09-29 07:22:32 举报
其他答案
2017-09-29 07:22:32
举报28 评论
减肥的话还是需要积极锻炼的,不要偷懒,选择合适的运动方式坚持下去就会有效果    平时饮食上也是要注意的,清淡饮食,多吃些粗纤维的食物,适度节食

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