为什么我总怀疑自己生病？

你有轻微恐惧症了，本身性格就胆小怕事的，助长了你这种心里，天天总无所事事的，就更胡思乱想了，试试转移注意力，就算是得了鼻炎能怎么的，癌症还有痊愈的呢!我命由我不由天!一切都是浮云，OK，实在不行就干点坏事[收起]

    为什么总是生病了？其实很简单，你没有好好照顾好自己。生病了，为什么生病，为什么这个时候生病，我想都是有原因的。比如：在你感冒之前，你都干什么了，吹风了，冻着了？还是别人传染了？想想原因，自己的身体只有自己是最了解的。
  根据自己的身体情况有针对性的从饮食，生活习惯上加以改变。  我想你的身体会好起来的。只有知道了问题的本质才能彻底的解决。。体内经常存在一些内源性或外源性非营养性化学物质，其中有些具有生物活性或毒性。
  需要及时清除。人体在清除这些物质之前，必需将这些物质先行化学处理，这就是生物转化的过程，肝脏是机体进行生物转化的主要器官。需要进行生物转化的物质有过量的激素、神经递质、胺类化合物、氨、胆红素以及食物色素、药物、有毒物质等。
    这些物质经肝脏的生物转化，使其生物活性降低或消失，使其毒性降低或解毒。（也有的可能会增加毒性）。生物转化的最重要的生理意义是：使被生物转化的物质溶解度增加，促使它们从尿液或胆汁排出体外，以保护机体。
  身体素质比较差的人，肝脏的生物转化功能降低，体内的非营养性物质不能及时完全被清除并在体内积聚，当这些有毒物质积聚到一定量时，就会损伤机体，使人发生疾病，比较常见的是上呼吸道经常发炎，（这就是人们常说的上火）从而引起发烧。
    古今中医药文献中 记载有不少的中药，“久服轻身，延年 ，百病不侵。”现代医学研究证明，有很多中药能够提高肝脏解毒作用、提高T淋巴细胞的活性，增强免疫系统的功能，及时清除体内有害物质的作用。
  用补肝的方法，使肝脏的生物转化功能达到最佳状态，把那些人体生物转化产生的有害物质，从胆汁排出体外。  用补肾的方法，增强肾脏的过滤作用，把血液中的有害物质过滤到尿液中排出体外。
  这样就可以避免炎症、感冒、发烧的发生！。[收起]

病情分析：
这是精神上的疾病,是神经衰弱所致的
指导意见：
建议你服用些安神方面的药物,吃些补身子的药.这样对你的身体在物质上进行了调理后,睡眠好了.自然就不会有你那种想法了 .[收起]