失眠的治疗分为两个方面：药物和非药物。非药物疗法是基础，包括：学习睡眠的基本知识和消除失眠引起的恐惧。睡觉前不要喝浓茶或含咖啡因的饮料，并进行剧烈的体育锻炼。经常工作和休息，合理安排睡眠时间，尽量不要在白天睡觉，无论你晚上睡得多晚，你都应该在第二天早上准时起床。药物疗法是一种辅助疗法，应该在医生的指导下使用。一般来说，使用最低有效剂量、间...[展开]
有些其他精神病如精神分裂症等也可能出现强迫症的症状（如强迫行为及...
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