农村人寿命长些?还是城里人寿命长些?
比较可能的结论应该是:城里人的平均寿命高一些;农村的长寿老人多一些。因为人的寿命受经济、医疗、社会和自然环境等基本因素的影响,但也与个人的性格、饮食、活动、遗传、家庭等关系很大。城里人经济、医疗和环境比农村好,即使得了病也比较有可能被治好,所以平均寿命长一些。 但生活在城里压力大、诱惑多,这些都是人类身体健康的克星。所以这些导致城里人平均寿命长的因素也成了城里人长寿老人相对较少的原因。农村人条件差,自然平均寿命没那么长,但一些遗传基因好的人,由于自己无欲无求,积极乐观,不容易得病,因此长寿的概率会高一些。 《黄帝内经》中讲:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾……”看来什么情绪都伤...全部
比较可能的结论应该是:城里人的平均寿命高一些;农村的长寿老人多一些。因为人的寿命受经济、医疗、社会和自然环境等基本因素的影响,但也与个人的性格、饮食、活动、遗传、家庭等关系很大。城里人经济、医疗和环境比农村好,即使得了病也比较有可能被治好,所以平均寿命长一些。
但生活在城里压力大、诱惑多,这些都是人类身体健康的克星。所以这些导致城里人平均寿命长的因素也成了城里人长寿老人相对较少的原因。农村人条件差,自然平均寿命没那么长,但一些遗传基因好的人,由于自己无欲无求,积极乐观,不容易得病,因此长寿的概率会高一些。
《黄帝内经》中讲:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾……”看来什么情绪都伤身,只有无欲无求才是真正的养生之道。研究一些世界各地长寿老人的生活经验,也可以得出跟以上结论相似的观点。总结起来,他们长寿的秘诀主要在三个方面:简单、乐观,积极。
1。乐观主义者艾丽斯·埃尔斯萨默108岁的艾丽斯·埃尔斯萨默(Alice Herz-Sommer)说:我妹妹是个极度悲观主义者,她不到70岁就过世了。她从来都没笑过。埃尔斯萨默曾在布拉格附近的纳粹集中营被监禁,是现今年龄最大的集中营幸存者。
尽管她人生曾有过一段黑暗的开始,但她始终保持着乐观的心态。我是个乐观主义者。对于我来说所有的事都是好事,我从来都没有消极想法。她说。2。埃玛·莫拉诺的长寿的秘密武器:坚强、乐观117岁的意大利妇女埃玛·莫拉诺是吉尼斯世界纪录认证的世界最长寿老人。
她生前被欧洲媒体认为是世界上“最后一位出生于19世纪的人”,也是人类有记录以来第5长寿的老人。莫拉诺的人生跨越了3个世纪,见证了两次世界大战。她坚强乐观的性格,成为她一生跨越世纪的“秘密武器”。
莫拉诺生于1899年11月29日,是家里8个孩子中的老大。一战中,她的未婚夫不幸丧生。之后,莫拉诺被迫嫁给了一名她并不倾心的男士。婚后,她的生活充斥家庭暴力,毫无幸福可言。1938年,莫拉诺夫妇唯一的孩子出生6个月后夭折。
随后,她果断离开了动不动就拳脚相加的丈夫独立生活,在工厂打工养活自己。“我的一生不太顺遂,”莫拉诺去年庆祝生日时说,“我在工厂一直工作到65岁。就是这样。”虽然生活不尽如意,但莫拉诺生性坚强,开朗健谈,工作之余喜欢唱歌、跳舞。
在她位于意大利北部马焦雷湖畔韦尔巴尼亚镇的家中,摆放着世界最年长在世者的吉尼斯世界纪录证书,还有一张她与家庭医生卡洛·巴瓦手拿鸡蛋的合影。3。江苏百岁老人的秘诀:想得开调查显示,江苏百岁老人的经济和身体状况不如一般人,但他们的生活满意度和快乐感都比一般人高,此外,大多数百岁老人特别自信,“自己的事情自己说了算”,但并不固执,善于听取家人的意见,表明他们的人生态度十分宽容。
4。有干劲的百岁老人郝菲尔女士一位已经100岁的郝菲尔女士(Peggy Hovell)在96岁高龄时还接受了一次驾驶考核,考核结果显示佩吉的反应灵敏度竟和40岁的司机不相上下。她的意志力和干劲也是一个之所以她能长寿的原因。
斯佩克特教授说。科学研究已经表明拥有一个积极的生活方式是健康和长寿的必要条件。当然一个人的基因组合与环境也十分重要,同时还要有运气。5。追求梦想,好好活着的百岁医生日野原重明享年105岁的日野原重明以“全世界执业时间最久医师之一”身份闻名。
他是年过百岁却仍在给病人看诊。这个风趣幽默的百岁老人,把体检引入日本,并经过20年努力,将糖尿病、高血压等“成人病”一词,改为“生活习惯病”,唤起了大家防未病的健康意识。为捍卫自己的健康,这位老人有很多维持百年的好习惯,而且凡事好奇,什么新事物都想挑战,90岁开始学习水彩画、音乐指挥、训练肌力……在演讲中,日野原重明分享了他百岁人生中的体会,值得每一位老人学习和借鉴。
1。 拥抱梦想。日野原重明从没放弃的梦想是世界和平、尊重生命。他每个月都会去各个小学演讲,和小朋友们进行关于“生命”的对话,把珍惜生命的想法播种在孩子心里。2。 人生不只是活着,更要好好活。日野原重明说,自己在65岁准备退休那年遭遇了劫机,被解救后平安生还,他便把接下来的人生看作别人赋予的,认为只有快乐地度过,才对得起别人的付出。
此后,他每天一睁开眼都会尽全力去活,什么事都想尝试,身体也开始更多地动起来。收起