人总有悲观的时候.人有七情六欲.如果人没有喜,怒,哀,乐的话,那么人不就是冷血动物嘛.....人的心是热的.是会动的.会思考的...可是,人都应该乐观点,不应该整天那么悲伤痛苦.遇到难事向知心的朋友,亲人说说.放松一下自己的心.说不出来的.请拿起手中的笔.把你心里想的写下来.然后在看看你写的这种.又是另外一种心情.做人不要那么抑郁.有什么事就说出来.
当你缺乏自信的时候,悲观情绪就会到来;所以在任何时候都要给自已信心,别轻易就自卑起来;鼓足勇气面对生活,悲观就会离你而去。
6、要树立战胜疾病的信心,消除焦虑、忧郁、孤独的心理,进行必要的文娱和...
多看看书,有空的时候认真地去思考一些问题,争取专注地去做每一件事!
症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣...