夏天 祛暑 食物
夏天祛暑,最主要的呢,就是喝水!然后饮食上多出一些苦瓜,绿豆汤,红豆汤,多吃一些水果类! 像莴笋这一类的蔬菜也是可以多吃的,当然夏季还是适宜清淡为主,少吃一些辛辣食品!
西瓜,天然白虎汤。药用香薷饮
绿豆汤,热茶,盐汽水之类吧
西瓜冰棒绿豆汤,少吃多餐别着凉
绿豆汤清热解毒、止渴消暑 西瓜消暑除烦
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