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芡实小米红枣桂圆肉意米山药打浆常当早餐吃好吗

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食品安全 五谷 桂圆肉

建议最好不要当早餐来常常使用，因为其大部分主要是补血理气的食物有些人是不易使用的，要是每周吃一次到两次为最好，在说什么东西再怎么好吃多拉也是过优而不及

建议最好不要当早餐来常常使用，因为其大部分主要是补血理气的食物有些人是不易使用的，要是每周吃一次到两次为最好，在说什么东西再怎么好吃多拉也是过优而不及收起

2019-03-05 21:54:25
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你好，你所说的是一些补气补血的食物，这些食物是有营养的，不过最好是再加一些蛋白类的食物等早餐的营养 要丰富才好

你好，你所说的是一些补气补血的食物，这些食物是有营养的，不过最好是再加一些蛋白类的食物等早餐的营养 要丰富才好收起

2019-03-05 22:00:38
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早餐应该多样化。

早餐应该多样化。收起

2019-03-05 21:46:49
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这些都是补气血的，可以常吃

这些都是补气血的，可以常吃收起

2019-03-05 21:24:57
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吃倒能，不过芡实有可能引起便秘和薏米偏凉，少放点就成，至于别的呢，如果行的话加点生姜里就好

吃倒能，不过芡实有可能引起便秘和薏米偏凉，少放点就成，至于别的呢，如果行的话加点生姜里就好收起

2019-03-05 21:13:40
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