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馒头照常吃? 血糖高和吃饭血糖高后?

血糖高和吃饭血糖高后,我就熬小米粥和大米再加点豆类。馒头就掐一口或者很少一块。水果不吃,甜品不吃,这样血糖应该不会很高吧。还是不喝稀饭,馒头照常吃?到底稀饭和馒头相比,哪个升血糖快。我天哪!我很快又要去查糖了,不要不要啊

吃玉米面的饼子,稀饭少喝

吃玉米面的饼子,稀饭少喝收起

2017-05-06 14:03:52
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没事的,只要不吃甜的就行,我也是的前两天刚复查的

没事的,只要不吃甜的就行,我也是的前两天刚复查的收起

2017-05-06 14:03:52
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喝粥不行,升糖快,馒头也是精面吃完后血糖也不低,我最近研究了一种窝头,玉米面和做豆浆剩的豆渣,吃完了,餐后两小时几乎在6一下

喝粥不行,升糖快,馒头也是精面吃完后血糖也不低,我最近研究了一种窝头,玉米面和做豆浆剩的豆渣,吃完了,餐后两小时几乎在6一下收起

2017-05-06 14:03:52
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