男生怎么保养皮肤和变白

    保养皮肤就是注意要做好清洁跟保湿。男生大多数不怎么关心自己的皮肤或者方法不得当，皮肤问题也比较多。一般的话男生应该都是中性至油性，我自己就是混合偏油性的，干性皮肤的男生我倒是见得不多。
  做好清洁在洗面奶的选择上就选择泡沫洗面奶（如果你是干性皮肤的话就不要了，可以给我留言我另外告诉你干性皮肤的保养），洗脸的方法是很重要的，很多人忽视了这一点导致清洁不彻底或者过度清洁，首先挤出洗面奶在手指上双手手指搓出泡沫（这个目的是为了让里面的化学成分的化学键打开不至于伤害皮肤，一般洗面奶使用说明都是要求挤在掌心，但我觉得这样根本搓不出说明上说的丰富的泡沫反而会伤皮肤，而且护肤品一般式不要接触掌心的，包括洗脸的过程也不要用掌心洗，虽然我也不知道为什么），然后在脸颊、额头、三角区从内之外打圈洗，鼻子上下搓洗，有利于充分清洁。
    洗面奶的选择上也可以根据自己的皮肤状况，是豆豆还是黑头还是只用日常的清洁选择一些功能性的洗面奶。保湿的工作不要忽视，洗完脸以后根据自己的肤质选择保湿乳液或者霜，忽视保湿会让皮肤变油，甚至引起痘痘什么的。
  最后是良好的生活习惯和有规律的作息时间，这个就不多解释了，明白人都懂。  关于变白是个漫长的过程，不建议使用美白的产品，因为美白产品是高技术含量的化工产品，不同于简单的护肤品因此一般有用的产品会很贵不说，里面的添加剂动不动就化学成分过量。
  最好内部调理，维生素C是最好的美白品，因此每天一个橙子对于美白和跟肌肤补水是很不错的，橙子的Vc是水溶性的相比药剂胶囊更利于人体吸收，同时Vc是很好的抗氧化剂能去除褐色痘印，如果有红色的痘印可以考虑买点便宜的Ve胶囊把里面的油挤出来擦痘印，另外豆制品含有丰富的Ve，多吃豆制品有利于增强抵抗力促进新陈代谢，辅助美白。
    当然如果你要快点见到效果买产品也可以，肌养精的雪水效果产说不错，我准备用还没用，但是含酒精有点刺激，皮肤敏感就不要用了。然后佰草集的美白系列据说也不错，植物成分什么的。
  不过都要下点本钱。。最后是防晒，你要是真怕黑就做好防晒工作，这个比变白来的现实而。不过楼上的几个说的对，男生黑点没什么，我倒是想让自己黑点呢。  。[收起]