春季西藏旅游应该注意什么？

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2019-02-01

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进藏特别要注意别感冒了，进藏可带上高原安、迪诺康胶囊等治疗高反的药物，必要的时候还能用得上。西藏气温干燥日照强，注意防晒，记得做好皮肤的保湿工作，带上润唇膏、保湿用品和遮阳帽、墨镜、防晒霜。西藏早晚温度低，要带上羽绒服或冲锋衣，晚上睡觉要盖好被子；注意饮食清淡，吃饭不宜过饱，适当的饮水，多吃水果蔬菜和维生素食品。

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