产后怎么减肥,又不影响奶水呢?[展开]
产后怎么减肥,又不影响奶水呢? [收起]
嘉佣坊产后修复顾问讲塑身重点是坚持母乳喂养,好处之一就是可以消耗能量,刺激催乳素分泌,帮助子宫恢复和体型恢复;还有就是就...[展开]
嘉佣坊产后修复顾问讲塑身重点是坚持母乳喂养,好处之一就是可以消耗能量,刺激催乳素分泌,帮助子宫恢复和体型恢复;还有就是就是迈开腿,管住嘴,这是家里的母婴护理师告诉我的,她是在嘉佣坊请得,做的月子餐很美味,不但营养充足,而且吃了也不会增加很多脂肪。[收起]
当然是多多的运动了,坚持母乳喂养也可以减肥哦。
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产后怎样减肥又不影响母乳?
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