鸡蛋煎饼果子的功效是什么?
鸡蛋煎饼果子采用:绿豆250克,鸡蛋15个,油条15根。面酱、葱末、香油各适量。制作:1。将绿豆淘洗干净,用清水浸泡1小时左右,搓去豆皮,捞出,放入小石磨内磨一遍,收入盆内,加水漂去剩余豆皮,再浸泡1小时,磨成浆,放入适量的水拌匀待用。 2。将面酱在铁铛上摊成煎饼,煎饼中间卷一根油条,煎至两面焦黄微硬,在表面抹一层面酱,撒少许葱末,对折,用刮子压一下,再煎成虎皮色即可。功效:降压降脂,防止动脉粥样硬化。适用于高脂血症。
鸡蛋煎饼果子采用:绿豆250克,鸡蛋15个,油条15根。面酱、葱末、香油各适量。制作:1。将绿豆淘洗干净,用清水浸泡1小时左右,搓去豆皮,捞出,放入小石磨内磨一遍,收入盆内,加水漂去剩余豆皮,再浸泡1小时,磨成浆,放入适量的水拌匀待用。
2。将面酱在铁铛上摊成煎饼,煎饼中间卷一根油条,煎至两面焦黄微硬,在表面抹一层面酱,撒少许葱末,对折,用刮子压一下,再煎成虎皮色即可。功效:降压降脂,防止动脉粥样硬化。适用于高脂血症。收起