我家孩子13岁沉迷玩游戏怎么办？

    首先我谈谈网络对孩子危害。
1、长时间上网会使他们迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，不愿意和人面对面交往。久而久之，必然会影响青少年正常的认知 、情感和心理，甚至可能导致其人格的异化，不利于青少年健康人 格和正确人生观的塑造。
  


2、严重迷恋网络还可能使青少年产生精神上瘾症状。  一旦离开网络，他们便会产生精神障碍和异常等心理问题，常常表现在日常生活和学习中举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。
  


3、网上的世界既是现实世界的延伸、又是现实世界的扭曲的表现。现实中的事物，在网上容易被夸大，甚至于变为相反的东西。这样的互联网 容易造成人们角色的混乱。  


方法：一、环境隔离（无论什么方法，先让孩子断开网络）
　　　二、积极参与体育活动（通过训练可以提高大脑的思维，使孩子更加的阳光，让孩子感受现实生活中也有许多有意义事情）
　　　三、健康心理辅导（这个很重要，让孩子的思想、认识得于改变）
　　　四、兴趣爱号转移（这个可理解是让别的兴趣代替上网的兴趣，比如一些打篮球之类的）
　　　五、教孩子如何正确使用网络。
    （这个是网络社会，不让孩子不碰网络也是不现实的）


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