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长期吃复合维生素片,对身体有什么副作用吗?

在一篇文章中看到,吃复合维生素片和平常膳食中摄入的维生素的效果是一样的,是...[展开]
2005-08-01 21:25:08 举报
好评回答
        从营养上讲,所谓维生素应该是人体不能合成(或合成数量不能满足需要)而在人体正常代谢过程和调节生理功能所不可缺少的一类物质。它们是必须由食物供给的营养素。因此缺乏时就会出现某种典型的临床症状。
  截止目前为止并未发现因缺乏苦杏仁甙而患任何缺乏症的,因此这两种物质根本不能称为维生素。     维生素B15和维生素B17是国外一些营养学者提出的有益于人体健康的食物成分,并命之为维生素,但至今均未被世界学者们所公认。
   .....[展开]
2005-08-04 23:52:04 0 评论
全部答案
2005-08-01 22:02:49
举报2513 评论
不一样。自然食物毕竟优于药物,药物摄取是被动的有时候是迫不得已的。

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