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维生素C药片能每天吃一片吗？对身体有没有坏处？

2012-02-02 16:40:18 举报
好评回答
可以的，不过最好不要长期服用。

最好是遵医嘱。


近期，奥地利科学家告诫说，滥用维生素C会削弱人体免疫力。

同时，美国研究人员发现，滥用维生素C可能会加快动脉硬化。


其实只要多吃橙子、辣椒、西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果就可以了。
2012-02-02 17:18:07 0 评论
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全部答案
2012-02-04 21:19:38
举报3201 评论 
尽量从食物中摄取VC，药片可以吃，但是最好只是作为补充
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2012-02-02 18:38:46
举报3218 评论 
可以，无酸性维生素C可以大量口服，每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的，只要在自己的肠道耐受量之内。
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