妇女产后尿失禁怎么办？有什么好方法？

憋不住尿，还老想上厕所，上了有时还尿不尽

2011-10-11 15:04:15 举报

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匿名

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    产后尿失禁，属于压力性尿失禁，是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏、运动等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。
  
如伴有尿频（老想上厕所）、尿不尽症状，还应做尿常规检查，除外尿路感染可能。  
治疗：
1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。最有效的方法为坚持做提肛运动，方法为在吸气时，肛门用力上提，紧缩肛门3～6秒，然后呼气并放松肛门，休息3～6.....[展开]

    产后尿失禁，属于压力性尿失禁，是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏、运动等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。
  
如伴有尿频（老想上厕所）、尿不尽症状，还应做尿常规检查，除外尿路感染可能。  
治疗：
1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。最有效的方法为坚持做提肛运动，方法为在吸气时，肛门用力上提，紧缩肛门3～6秒，然后呼气并放松肛门，休息3～6秒，如此反复20~30次。
  每天训练3～5次，持续8周以上或更长方可有效。
2、针刺或电刺激治疗：针刺关元、气海、三阴交、足三里等穴位，每次选1～2个穴位，日1次，10次一疗程。  
3、“同仁遗尿贴” 每天一贴。
  
4、泌尿灵（黄酮哌酯），适用于尿频、尿急、排尿困难及尿失禁等症状。[收起]