混合偏干性皮肤怎样护理

    人的皮肤大致可分为干性、中性和油性三类。干性皮肤油脂分泌物少，对寒冷、日晒和风刺激的抵抗力差，容易出现干裂。因此，洗脸、洗澡不必过勤，最好用硼酸浴皂等多脂性浴皂，洗后脸、手等暴露部位适当擦点护肤脂。
  同时要多喝水，多吃蔬菜，少吃或不吃辛辣食物。
油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，对日晒、寒冷和风等刺激有一定的抵抗力，但容易生粉刺或化脓性皮肤病。  因此要勤洗脸、勤洗澡，防止灰尘堵塞皮脂腺孔；为减少刺激，最好选用中性肥皂，使用温水洗脸、洗澡，同时少吃或不吃烟、酒、辣椒等刺激性食物。
  夏季的皮肤保护夏天必须根据皮肤特性选择护肤用品。

干性皮肤可选用油性较轻、水分较大的奶液类护肤品；
油性皮肤可外涂水粉剂类护肤品，每周敷面膜一次。  
夏天应尽量少用化妆品，需要时宜淡妆薄抹，因化妆品涂多了易堵塞毛孔，影响皮肤的呼吸和排汗，加上化妆品中化学物质的刺激，很容易引发皮肤病。
  夏天细菌生长繁殖较快，易发生细菌感染及皮肤病。
因此，要勤洗澡、勤换衣、勤理发，特别是毛发多的地方更应经常清洗。夏季阳光中的紫外线可引起真皮胶原纤维合成障碍，使皮肤粗燥，或发红变黑，皱纹增加，失去弹性。
    长时间的强光照射还可能引起皮肤癌。
因此，夏天外出时应戴太阳帽，裸露的皮肤要涂上防晒霜，无防晒护肤品可用油质软膏或护肤膏、凡士林替代。回到室内后，应立即用温水肥皂洗去防晒品，然后再擦一些护肤营养蜜或一般护肤霜。
  
冬季护肤有妙法如果由于天气寒冷，脸变成了深红色，应先用冷水洗脸，然后用热水，如此连续洗几次，可使血管收缩和扩张，加速血液流动。  也可用毛边织品做的手套在冷水和热水中蘸湿，轮流擦拭皮肤，然后往脸上轻轻地涂些护肤霜。
  妇女在冬天最好用油性口红或无色的卫生口红。如果嘴唇上布满了裂痕或被擦伤，可用油膏涂敷，

晚上用含有食用苏打或硼酸钠的温水溶液（将一汤匙食用苏打或硼酸纳放入一杯水中）擦洗。可以使嘴唇变软的其它方法是：将一个蛋黄和两汤匙甘油或蜂蜜混合在一起即可涂用；晚上在开裂的嘴唇上薄薄地涂一层蜂蜜也有好处。
    

天热许多人皮肤出油多。下面介绍两种去脂方法：

（1）淀麦磨砂面膜：把一杯（水杯即可）全麦片捣成或揉成粉状和一匙生淀粉混和（操作时手应清洁），存放在密封的器皿内，保持干爽。
  每次使用时，只需取出适当份量（够抹一次脸）加点水，调成糊状，然后用手指敷于面部。  这种面膜不要过于频繁使用，否则反会刺激油脂分泌。

（2）较轻的油脂分泌。可以用一杯水加一匙醋混和，在清洁面部后，用棉花将其轻轻拍在脸上，让它自然干透。
  

苏打水浴身防衰老前苏联学者研究发现，用小苏打洗浴可延年增寿。小苏打又名碳酸氢钠，溶于水中能释放大量的二氧化碳。  水中的二氧化碳小气泡能浸透和穿过毛孔及皮肤的角质层，作用于血管细胞的神经，使毛细血管扩张，促进皮肤肌肉的血液循环，从而使细胞新陈代谢旺盛不衰。
  浴水配制时，将小苏打与水一比五千配制，即五千克水溶入二片小苏打，水的温度以四十摄氏度为佳，苏打被溶解后便形成一个小小的温泉，这时便可洗浴。  炎热季节，小苏打水洗浴，不仅能保护皮肤，还容易消除疲劳。
  寒冷季节，用小苏打水洗浴，同样能够有舒筋活血的作用。

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