香椿拌豆腐有何功效?做法如何?[展开]
香椿拌豆腐有何功效?做法如何?[收起]
香椿拌豆腐防治骨质疏松 材料香椿100克,豆腐300克。 调料盐3克,香油、味精各少许。 做法 1香樁择洗干净;豆腐洗净,切成丁。 2锅置火上,倒入清水烧沸,将香樁焯 一下捞出,控净水,切碎。 3将豆腐、香椿和盐、味精、香油拌匀 即可。
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