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2011-08-09 17:00:08
抑郁症形成的原因是多样的，主要有如下几点：
一 性格。内向的性格是形成抑郁病症的主要原因。我们通常把人分成内向...[展开]
抑郁症形成的原因是多样的，主要有如下几点：
一 性格。内向的性格是形成抑郁病症的主要原因。我们通常把人分成内向型和外向型。外向型的人开朗、热情、爱说话、善交际。而内向型的人沉没寡言，爱独处不愿意交流。
就是因为内向人的自我孤独自我封闭，才是抑郁症的高发人群。人在工作、生活中，难免会遇到这样那样不开心、烦闷的事，如果我们找朋友聊一聊，倾诉一下，或出去走走，散散心，或大家聚一起唱唱歌，跳跳舞，压抑烦闷的事情很容易排解。
可内向型的人往往把不愉快隐藏在心里，独自承受郁闷与忧伤。这样的心情得不到宣泄与释放，久而久之，就变成了病状，在自我的孤独压抑中越陷越深。
二 社会压力的加大与社会竞争的日益残酷。
人类社会迈进21世纪，人们的生活水平确实在不断提高生活，生活节奏也在不断的加快。 随之而来的生存压力与竞争压力也逐渐加大。不断暴涨的物价、不断提升的医疗费用，不断变化的市场形式，吃饭的问题，就业的问题，子女的问题，父母赡养的问题等等一系列问题压得我们喘不过气，残酷的市场竞争让我们随时都处在被淘汰的边缘。
这些摆在我们面前的实际问题时刻都提醒着我们，如何在日益膨胀的泡沫经济中生存，如何才能适应这个紧张快节奏的社会，如何不被社会所淘汰，或者直白一点说如何才能活着。 所有要面临的严峻问题都让我们压力增大，长时间的处在高度紧张的状态，就容易诱发抑郁症的产生。
三 感情的问题。有哲学家曾经说过，困扰人类最大的问题就是感情的问题。人是有感情的动物，无论亲情、友情还是爱情，哪一种感情受到伤害，我们都会产生强烈的心理反应。失去朋友的痛苦，失去亲人的悲伤，但最大的绝望是失去爱情。
年轻人从恋爱到失恋到重新开始到组织家庭，每个人都要经历这样的过程，有那么一部分人经受不起失恋的痛苦而产生心灵的抑郁，甚至轻生。但毕竟是少数，因为另一段恋情的开始或者时间的推移都会缓解失恋带来的痛楚。
可有些脆弱的人一次爱情的失败就注定了一生的失败，抑郁症也就随之产生。 对于已婚的人，夫妻间感情的破裂，长期共同生活的冷漠，第三者的介入，婚外情的发生等等，才最容易使受害一方产生抑郁甚至绝望。
中国女人都抱有嫁鸡随鸡、嫁狗随狗的传统观念，对于夫妻间感情的破裂、婚外情的发生，为了家为了孩子，能忍则忍，忍辱负重，长时间的忍气吞声就憋出了抑郁症。 所以说夫妻之间需要理解需要沟通，能在一起过就在一起，不能在一起也就不要对付，谁离开谁谁都能活着，何必为了一个不爱自己的人抑郁了甚至自杀呢？
四 心理承受能力的问题。
很多人表面上看着很乐观，但如果遇到事，心理的承受能力就表现得极差，这也是个人心理素质的问题。 比如事业的失败，工作的不合理降职，遇到重大事情的打击，现实生活与理想的巨大落差等等。
抛开这个不说，我们先从入学开始，刚背上书包那一天，家长对孩子就寄予了厚望。并反来复去的强调，你一定要好好学习，你是全家的希望，学习才是你唯一的出路，这种填鸭式的灌输让孩子从小就承受了沉重的心理负荷。
到了中学，家长的期望更为热切，你一定要考上大学，名牌大学，这样你才有希望。于是还没到高考或者高考失利，孩子就开始绝望了。其实现在的孩子从小就失去了快乐和自由，他心理的承受能力在不断的重压下变得越来越脆弱。
走向社会以后，前途、婚姻、抱负、追求等一切与理想的差距，会让一些人产生悲观厌世的念头。 还有些人只因为一点点小事，就杞人忧天，惊恐绝望，这都是心理承受能力的问题，都是引发抑郁症的原因。
五 艰难贫困的生活。刚才我谈到改革开放后的今天，只是有一部分人富了起来，还有多少人挣扎在贫困线以内。有多少家庭供不起孩子读书，有多少家庭吃了上顿没下顿，有多少家庭两口人都失业，有多少农民买不起种子化肥，有多少人就不起医看不起病，有多少人的生活没有基本的保障。
贫困使人自卑，贫困使人颓废，贫困更另人绝望。在贫困生活中的人们，悲观的情绪是产生抑郁症的重要因素。看到人家的孩子象小皇帝小公主一样优越的生活，自己却连给孩子的学费有交不起，能不悲观？看到别人大鱼大肉花天酒地的生活，自己却在为温饱发愁，能不绝望？人只有在绝望的时候才会想到自杀。
还有很多很多生成抑郁症的成因，比如追求完美的生活，比如有洁癖，比如生意的血本无归，比如凡事都看中结果，比如觉得上天事事都对自己不公平等等，不同的人不同的经历，发病的原因也各不相同。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症通过访谈是很难痊愈的。
我们来到这个世界最大的价值就是传承，它让我们的生命延续下去，当我们的生命能量没有了，也就失去了生命价值。当我们的这个能量降低了，生命力也随之降低。人的生命力在哪里？出生入死，在身体上的穴位叫命门，肾之阳，肾经精化而成。
通过多年研究发现，几乎所有抑郁症的病人在命门所在的腰部区域都是板结、不通的。 这里堵塞的时候会产生一个情绪，莫名其妙的想死。从能量、身体的角度来看，这是有科学依据的。
给抑郁症的病人做治疗，首先要提高他的生命能量，要他有能力活下去。
我们去和一个抑郁症的病人说：“你要活下去，生活多美好啊”，他往往是听不进去的，从心理咨询的角度来讲就是完全没有共情到对方的世界。 他会反驳你，生活美好是你世界里的故事，我的世界很黑暗，人生很痛苦，我向往的是那个死亡的世界。
他们不是不想活下去，而是缺少活下去的能力和勇气。治疗这样的病人，首先要让他有能力选择活下去，治疗抑郁症，这是根本。
一个比方：当土地板结之后只去不停的翻土是不能使它松软下来的，只会形成燥气，成为燥土。
这往往会侵蚀土地的内在，造成伤害。如果这时候下一场雨，就会让燥气沉浮下来。抑郁症的病人往往阴阳不足，阳气恢复要补充其肾精。肾之阳对应的是肾之阴，阴阳互补。我们的肾经是从涌泉穴开始，沿腿部前侧到达腿根部。
我们有一个耻骨，它是横的，高出腹腔的一块肉，附着在我们的耻骨上，肾经上行与我们的太冲脉相汇合。 黄帝内经讲：女子二七太冲脉盛，月事下，故有子。女子的太冲脉从卵巢开始上行，落属于乳房。
肾经与太冲脉合落属于乳房，落属于肾， 所以当女子抑郁的时候，特别是女子对男人不满的时候，她的情绪会郁结在乳房，子宫，卵巢里，长乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫息肉，内膜移位，这里还有一趟肝经。
肝经是从哪里过来呢？从大脚趾内侧沿大腿内侧上行，包绕我们的生殖器，肝经和肾经在生殖器处汇集，包绕生殖器。男人的生殖器又叫筋霸，中医叫宗筋，主华丽，肝属木，肾属水，木由水生，肝肾经络相汇。
我们的生命来源于哪里，男人精子来源于睾丸，女人卵子来源于卵巢。生命起源于这里，出生入死，生门既是死门，人老先从腿上老，腿是人们的树根。 我们叫这里（耻骨。生殖器处）生命之根。
如果把人比喻成一朵花，一棵树，这里就是花根、树根。当一个人产生抑郁之后，不想活了，我没有能力活下去的念头，免疫力下降来源于这里。你的根不行了。腹股沟，生殖器这里还有血管，神经，淋巴群，筋，韧带。
西医讲解剖还原，中医讲整体观念，西医也有整体观念，免疫系统，淋巴系统，这个系统就是整体观念，淋巴系统是免疫系统和循环系统。 这个地方经络特别丰富，肝经，脾经，肾经，任脉，冲脉都在这里汇集。
为什么说这里是树根，就是这个道理。一个抑郁的人，这里不通，前面萎缩，后面板结，这里会溃烂。也就是说树根干枯了。我们的生命力就会失去活力。我们都知道精力。力是肾的神，精是心的神。精力是心肾相交产生的力量。
它从哪里来？是我们睡觉睡好了，我们才有精力。
抑郁最大的症状是失眠，因为他的精不能上升到他的心，于是产生失眠症状。心是君主之官，神明出焉。当我们的心肾不交、精力不济就是神明散乱了，同时神智不清，这时候他已经不用大脑去思维了。
他是自暴自弃，我没办法也没能力、没精神活下去了。 于是我就选择毁灭，或者比死了难受，他的问题是没有能力活下去。
我们首先先解决物质基础身体的问题，再解决精神基础、内在，让他找到活下去的理由，从内心支持他，从身体上改变从而给他精力，抑郁症才能真正得到治疗。
如果一个人早上睁不开眼睛，没有办法工作学习，梳理这里（后腰，前面对应腹股沟），打开巨阳，让他内心产生力量。 很多病人和我讲，你把身体治疗后我的性格也改变了，原来我很消极，现在很积极了。
治疗抑郁症病人，身体是一方面，另外就是他所处的环境及内在。社会环境的改变，人际关系的改变，使他的内在达到一种平衡，只有将身体能量进行调整，才能把原来整个的人生经历得到梳理。改变人的一生仅仅从身体或心理单方面是无法做到的，必须两者相结合才能做好。
身体和心理之间由生活环境、经历所链接。这个经历影响着内在环境，影响着物质基础身体，心理的人格情绪来源于环境、经历。身体也来源于经历和环境。我们来到世界的最初，身体都是柔软的，十二经络是通畅的。
那么我们身体上这样那样的问题是怎么来的呢？是由经历造成的。这个经历造成我们内在情绪的不稳定。 人格、性格的一些缺陷会让我们产生内在的各种冲突，从而影响身体的能量。系统的看待一个人，是治病的基础。
疏导身体是消除危险的第一步。经过我治疗的抑郁症病人，疏导后的第一天睡眠就有改善，能消除自杀的念头。第二步是疏导内在，疏导心理，改变认知。疏导身体，睡眠状况改变后他就能睡觉了。 然后改变认知，让他知道我是个有用的人。
让他产生自我价值感，当一个人觉得我生存是有价值的时候，就有了生存下来的愿望，就能从抑郁中走出来。这便是 身心能量整合治疗 的理念。[收起]
