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只要每天摄入的叶酸不超过1毫克，就是没问题的。叶酸除了可以预防胎儿脑神经管畸形，还可以预防胎儿的兔唇、先心病等其他体表畸形，那就需要坚持在整个孕期服用，另外叶酸对孕妇和胎儿贫血以及胎儿的宫内发育迟缓等也都有很好的预防效果，每天坚持服用0。
8毫克的叶酸，对孕妇和胎儿都有好处。
你也可以每天...全部
只要每天摄入的叶酸不超过1毫克，就是没问题的。叶酸除了可以预防胎儿脑神经管畸形，还可以预防胎儿的兔唇、先心病等其他体表畸形，那就需要坚持在整个孕期服用，另外叶酸对孕妇和胎儿贫血以及胎儿的宫内发育迟缓等也都有很好的预防效果，每天坚持服用0。
8毫克的叶酸，对孕妇和胎儿都有好处。
你也可以每天一片斯利安+金斯利安，正好是补充0。
8毫克的叶酸，而且还能补充其他每天必须的维生素和矿物质，成分配比是严格按照中国营养学会推荐的孕妇RNI指数制定，不会补充没必要的和多余的营养，是中国妇婴保健中心推荐的孕妇补充营养的金标准
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事实上，孕妇补充叶酸的方式，和你在准备怀孕期间补充叶酸的方式一样，一是靠食补，从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；二是服用叶酸补充剂（也叫叶酸增补剂，叶...全部
事实上，孕妇补充叶酸的方式，和你在准备怀孕期间补充叶酸的方式一样，一是靠食补，从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；二是服用叶酸补充剂（也叫叶酸增补剂，叶酸片）。由于有研究显示食补的效果不如药补，所以，你还要服用叶酸补充剂，特别是在受孕前和孕早期，因为宝宝的神经管（以后会发育形成宝宝的大脑和脊髓）分化，是从你受孕大约3周开始的。
在美国，和孕前服用的标准剂量（400微克）不同，怀孕之后，孕妇补充叶酸的量至少要增加到600微克。在英国，英国卫生部认为，到了孕中期（从孕期第13周开始），如果你不想再服用营养补充剂，可以停掉，但孕妇补充叶酸持续整个孕期也不会对你和宝宝产生有害影响。
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