出油怎么办？

    洗脸要细致干净
　　油脂和汗水的分泌量大，在不增加毛孔负担的原则下，尽量减少保养项目是必要的。但有一点必须留意，简单只是减少数量但并不意味着简化步骤。正是因为毛孔的负担增加护理的步骤才需要更细致更准确。
  当皮肤分泌油脂比较多的时候，往往会让我们忽略其他问题。事实上，在分泌较多油脂的时候并不表示它不需要其他的营养供给。  晚间针对皮肤其他问题利用精华素有针对性地护理是格外需要注意的地方。
  
注意T区的控油
　　市面上有很多T区控油产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成哑光的效果。T区控油产品，我们建议你最好用在乳液之后使用，待涂抹的乳液快干时均匀涂上T控粉凝霜。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。
    
　　多多补水，警惕外油内干
　　如今正是度假的好季节，然而假期归来后，我们却常常要面临这样的窘况：皮肤水油平衡失调，泛油情况加重，但同时又有起皮屑的现象，通常我们称之为“外油内干”。
  这时候无论加强控油还是使用滋润的保湿霜，都无法同时解决问题。  皮肤专家认为，这种现象的产生是由于紫外线和高温会造成皮肤脱水，而过量的日光照射又会使皮肤产生炎症，刺激皮脂过度分泌。  所以，一旦遇到这种情况，单一的补水和控油都不是理想的解决方法。
  我们最应该做的是冷敷+保湿。越快让皮肤冷却下来，越能有效抑制皮肤炎症的进一步恶化，控制皮脂腺异常分泌；而高效保湿则在补充皮肤流失水分的同时，帮助肌肤恢复水油平衡。
　　DIY控油私房秘笈 
　　著名的资深美容专家金韵蓉老师在她的《美丽日记》中为我们提供了一款非常有效的控油秘方 薰衣草平衡水。
    日里很容易就可以D IY，帮助我们简单有效地对抗油光。以100毫升纯净水中滴入 5滴薰衣草精油的比例 DIY自行调制 “平水”，然后装在小喷壶里随身携带，只要觉得油光满面、心烦气躁时就往脸上喷一喷。
  这瓶奇妙的“平衡水”不仅能收敛、化油，还能安定心绪，滋补神经。如果怕喷雾把妆给弄花了，可以喷洒在颈后、胸前，或甚至喷在手上盖住脸，也都一样会有很好的安定效果。    （精油调入纯净水后的保存期限最多只有一个星期，所以最好一次只调制100毫升）。
  
　　此外，当压力过大、身体疲惫、生活品质变差，体内的荷尔蒙分泌会呈现暂时性的失调，肌肤就会出现失衡的状态，对于T字部位，出油的现象就会变得更为明显。而那些辛辣、油炸的食物，虽然美味，却易使皮肤燥热，所以还是少吃为妙。
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    1。经常注意面部的卫生，在早晚洗脸的时候，在洗脸水里放点盐（食用盐就可以），加上洗面奶，这样不紧可以去油，去痘，还可以缩小毛孔。但是要记住用温水洗，太冷和太热的水对皮肤有很大的刺激。
  每次用温水洗完脸后再用冷水冲下脸缩小毛孔效果更佳。身上出油，洗澡的时候可以用浴盐洗。  
2。每天必须喝8杯水，脸上出油就是因为缺水，补足了水分自然就减少了出油。特别是早上第一杯水，空腹喝，清理肠道，排出宿食，可防止长痘痘。
  
3。不要熬经常熬夜，防止内分泌失调。
 
 上面的方法我一直用的，我的情况和你一样，效果很好，对了还可以美白呢，既省钱又很实用。  你可以试试，希望可以帮到你。[收起]

你的情况和我一样，我是用旁氏控油平衡洗面奶洗脸的，还油的话，就在洗面奶里加一点细盐来洗脸，现在不怎么油了。你可以试试看哦！ 
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洗面奶的话，平民价位推荐露得清家的深层净化洁面乳。药妆的话，推荐薇姿油脂调护磨砂?ㄠ２顾芄丶ㄒ榘滋煊们逅退腿椋砩嫌貌顾汀Ｗ⒁夂侠硪澈托菹ⅰＩ俪鲇湍寮逭ǖ氖称罚喑允卟怂？梢允实庇孟挛椭剑燃苯饩雒孀游侍狻?[收起]

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