今***
2011-05-22 11:15:44
应该注意先做个激素六项检查一下。最好到医院调理治疗。
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调理卵巢早衰应该吃什么_卵巢...[展开]
应该注意先做个激素六项检查一下。最好到医院调理治疗。
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调理卵巢早衰应该吃什么_卵巢早衰。。。。。。
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卵巢“早衰”与什么有关呢?
一是与月经初潮年龄有关。
月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。
二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。
三是生活习惯。调查结果表明,每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。
四是“塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
五是生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。
据一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有270/0的人存在着不同程度的隐性更年期现象。 心理学家研究后发现,造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
美容院里开设的“卵巢保养”疗程是否有效?
前几年开始,很多美容院推出了的一个美容新项目,卵巢保养。这个保养项目一经推出即迅速红遍全国各大城市,成为大小美容院的保留项目和赢利项目。
但事实上,去美容院做卵巢保养是不可取的。
卵巢对于女性的身材、容貌、生育等的调控作用不容置疑。但同时我们也应该知道,荷尔蒙的合成不可能是只依靠卵巢,还有位于脑中的下丘脑与垂体,三者步调一致,才能有足量的雌激素从卵巢释放出来而分布于全身。
如此纷繁亩妙的生理过程,怎么可能仅仅只保养卵巢能解决?
那么,卵巢保养到底应该怎么做呢?
卵巢保养主要是从生活方式上提早做预防。
产后提倡母乳喂养,n甫乳时间尽量延长,生育期女性避孕避免采用口服避孕药的方法。
在生活习惯方面,女性要坚持经常喝牛奶,摄人鱼、虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。 重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。
现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,而不良情绪可导致溃疡病甚至癌症等病症的发生。因此,女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,建立科学的生活方式。
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