失恋后的抑郁会不会变成抑郁症症状
你完全不必过分焦虑,你类似的情况很多年轻人都有过。成长过程中遇到大的挫折引起心理问题,是常见的。随着年龄增长和阅历丰富,你会发现昨日苦苦追求的东西,今天看来无关紧要,甚至不值当。你应该主动与亲人、老师、朋友等交流,他们会带给你理解和关爱(哪怕只是一个眼神),这会带给你信心和勇气,帮你走出生活阴影。 若情况恶化,有必要得到心理帮助或心理干预。你如果是学生,可以找学校的心理辅导老师寻求帮助。或者去相关医院看心理医生。一般精神病医院的心理医生最有经验。为了照顾病人及家属的感受,很多过去的精神病医院改了别的名字。 去看心理医生,并不是说你已得精神病。据调查,很多人(包括成年人)都在这时或那时有...全部
你完全不必过分焦虑,你类似的情况很多年轻人都有过。成长过程中遇到大的挫折引起心理问题,是常见的。随着年龄增长和阅历丰富,你会发现昨日苦苦追求的东西,今天看来无关紧要,甚至不值当。你应该主动与亲人、老师、朋友等交流,他们会带给你理解和关爱(哪怕只是一个眼神),这会带给你信心和勇气,帮你走出生活阴影。
若情况恶化,有必要得到心理帮助或心理干预。你如果是学生,可以找学校的心理辅导老师寻求帮助。或者去相关医院看心理医生。一般精神病医院的心理医生最有经验。为了照顾病人及家属的感受,很多过去的精神病医院改了别的名字。
去看心理医生,并不是说你已得精神病。据调查,很多人(包括成年人)都在这时或那时有这样或那样不同程度的心理问题。在发达国家,看心理医生是很平常的事。在中国,受传统观念、客观条件等限制,很多需要心理帮助的人,没有得到及时有效的帮助,而造成不应有的后果,这种现象正逐步得到政府和社会的重视和改观,近些年大灾救援中的心理干预就是一个例子。
相信你会好起来!“希望还在,明天会好”。
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