痘痘问题

    

    痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才  取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：
    1饮食：
    少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用    富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
    
    2清洁：
     使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
    3生活习惯：
     保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
  
    4环境：
     避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。  
    5禁忌：
    不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤 。
  
    茗轩堂自制中药面膜中药祛痘面膜粉，纯天然草本植物，含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！茗轩堂中药祛痘面膜粉具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除痘痘及痘疤。
    你可以在淘宝上搜索一下。
同时睡眠要充足 
   睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。 
心情要放松 
   紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
   



。  。[收起]

  
向您这样的建议您最好是选择一套同一系列的护理套装  或者是统一品牌的  这样不会对您的皮肤造成伤害。要不您去看看矿物泥浆型 御泥坊 的男士劲爽控油护理套装或者是洁面乳吧  矿物泥浆的吸附性很强 
   有利于清洁祛痘   看看有您适合的没有  望您能早日解决问题 
[收起]

    1 洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。
  
2 芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。  所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。
   
3 柠檬水每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。
4 同时用内服和外用的药物。内调外治才能彻底有效的根治青春痘粉刺，可以试一下柏龄祛痘靓肤组合，它既有内服的胶囊，又有外用的霜剂，临床效果非常好。
    
5冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
。[收起]