备孕和怀孕可以喝茶吗？

1.我一直都有喝茶的习惯。现在想要宝宝了，需要戒茶吗？2.怀孕时可以喝茶吗...[展开]

1.我一直都有喝茶的习惯。现在想要宝宝了，需要戒茶吗？2.怀孕时可以喝茶吗？[收起]

2011-03-16 16:19:13 举报

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匿名

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您好，最好不要喝茶
咖啡，酒，烟等更不要碰

怀孕期最好也不要喝茶

2011-03-17 09:55:15 0 评论

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2011-03-16 16:57:21

168 评论

    女性喝茶四不宜
　　茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为： 　　1。...[展开]

    女性喝茶四不宜
　　茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为： 　　1。月经期间 　　女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。
    而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。 　　2。怀孕期间 　　一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
       　　3。哺乳期间 　　因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
  另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。 　　4。
  更年期间 　　除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
百度知道。[收起]

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