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吃什么对眼睛好?

近视可以食疗吗?吃什么东西对眼睛好?[展开]
2010-12-17 21:04:35 举报
好评回答
眼睛必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现:青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的功能。
2010-12-22 13:04:19 0 评论
全部答案
2010-12-18 09:26:22
举报30 评论
枸杞泡茶喝,可以明目保肝的
2010-12-17 21:14:36
举报31 评论
??魚肝油,也不錯
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