你好，首先，一定要保持营养均衡，搭配一定要合理。 其次，要多多运动，以求锻炼身体，对于长高很有帮助。 再来，不要太注意这些，一切顺其自然，否则你会越来越不满意自己的。 所以你不必感到焦虑，每天保持一个好心情，即使没有长高多少，娇小玲珑也很可爱啊，当然，在这?匣故亲Ｔ改憧炜斐じ吡恕?
如果此前没有过度补钙和吃补药.x线显示骨垢未闭合。一定还能长高。
会长高的，要多吃点有利于长高的食物，适当补充微量元素，并适当参加运动。
女孩子到20岁后发育才会停止 13岁后还会长高 另外运动+补钙+补维生素D会加快长高
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像兰芝就的过夜面膜就挺好的.
效果比较普通，过敏倒是没有。
面膜还是比较好的。
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