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首页 体育/运动 三角肌皮肤起疙瘩

仰卧飞鸟能全方面锻炼三角肌吗?

全部回答

2008-11-14

0 0
仰卧飞鸟不是锻炼三角肌的动作。是主要锻炼胸肌的。锻炼三角肌的动作是哑铃或者杠铃的颈前或者颈后推举,加上俯卧飞鸟。

2008-11-14

26 0
橡果国际背背佳的网站叫背背佳电视购物网

2008-11-13

23 0
飞鸟全面能锻炼三角肌肉

2008-11-13

21 0
3回答的不错。有条件的颈后举双杠加划船式的双臂后拉一起练最好。不懂的别误导别人。

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