我用的是预装的Vista。但是系统我什么程序都不开，内存就占用了百分之40。怎么办？有没有 优化 程序？
软件只是辅助,主要还是靠手动优化一下系统。vista系统终极优化,详细操作步骤介绍:系统服务优化开始-运行-输入“ c”禁用了以下系统服务●Application Management为活动目录的智能镜像(IntelliMirror)组策略程序提供软件的安装、卸载和枚举等操作。 如果该服务停止，用户将无法安装、删除或枚举任何使用智能镜像方式安装的程序。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务默认的运行方式为手动，该功能主要适用于大型企业环境下的集中管理，因此家庭用户可以放心禁用该服务。 ●Background Intelligent Transfer Servic...全部
软件只是辅助,主要还是靠手动优化一下系统。vista系统终极优化,详细操作步骤介绍:系统服务优化开始-运行-输入“ c”禁用了以下系统服务●Application Management为活动目录的智能镜像(IntelliMirror)组策略程序提供软件的安装、卸载和枚举等操作。
如果该服务停止，用户将无法安装、删除或枚举任何使用智能镜像方式安装的程序。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务默认的运行方式为手动，该功能主要适用于大型企业环境下的集中管理，因此家庭用户可以放心禁用该服务。
●Background Intelligent Transfer Service使用空闲网络带宽在后台传送文件。如果该服务被禁用，则依赖于 BITS 的任何应用程序(如 Windows Update 或 MSN Explorer)将无法自动下载程序和其他信息●Base Filtering Engine基本筛选引擎(BFE)是一种管理防火墙和 Internet 协议安全(IPsec)策略以及实施用户模式筛选的服务。
停止或禁用 BFE 服务将大大降低系统的安全。还将造成 IPsec 管理和防火墙应用程序产生不可预知的行为。 ●Block Level Backup Engine Service执行块级备份和恢复的引擎●Certificate Propagation为智能卡提供证书。
该服务的默认运行方式是手动。如果你没有使用智能卡，那么可以放心禁用该服务。●COM+ Event System支持系统事件通知服务 (SENS)，此服务为订阅的组件对象模型 (COM) 组件提供自动分布事件功能。
如果停止此服务，SENS 将关闭，而且不能提供登录和注销通知。如果禁用此服务，显式依赖此服务的其他服务都将无法启动。●Computer Browser维护网络上计算机的更新列表，并将列表提供给计算机指定浏览。
如果服务停止，列表不会被更新或维护。如果服务被禁用，任何直接依赖于此服务的服务将无法启动。该服务的默认运行方式为自动，不过如果你没有使用局域网，该功能就可以放心禁用。●Diagnostic Policy Service诊断策略服务启用了 Windows 组件的问题检测、故障排除和解决方案。
如果该服务被停止，诊断将不会继续正常运行。如果禁用该服务，则所有显式依赖于该服务的服务将不会启动。●Diagnostic System Host诊断系统主机服务启用 Windows 组件的问题检测、故障排除和解决方案。
如果停止该服务，则一些诊断将不再发挥作用。如果禁用该服务，则显式依赖它的所有服务将无法启动。●Fax使计算机可以利用位于本机或者网络中的传真资源发送和接收传真。该服务的默认运行方式是手动，不过如果你不打算使用电脑收发传真，则可以放心将其禁用。
●Function Discovery Resource Publication发布该计算机以及连接到该计算机的资源，以便能够在网络上发现这些资源。如果该服务被停止，将不再发布网络资源，网络上的其他计算机将无法发现这些资源。
●Human Interface Device Access启用对智能界面设备(Human Interface Devices ，HID)的通用输入访问，它激活并保存键盘、远程控制和其它多媒体设备上的预先定义的热按钮。
如果此服务被终止，由此服务控制的热按钮将不再运行。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。该服务的默认运行方式是自动，如果你使用了支持HID的输入设备，例如比较高级的键盘或鼠标，那么最好不要动这个服务，否则可以将其禁用。
Idwlog Service:常见于一些内部版本的Windows中。该服务的默认运行方式是自动，可以放心禁用。●IKE and AuthIP IPsec Keying ModulesIKEEXT 服务托管 Internet 密钥交换(IKE)和身份验证 Internet 协议(AuthIP)键控模块。
这些键控模块用于 Internet 协议安全(IPSec)中的身份验证和密钥交换。停止或禁用 IKEEXT 服务将禁用与对等计算机的 IKE/AuthIP 密钥交换。通常将 IPSec 配置为使用 IKE 或 AuthIP，因此停止或禁用 IKEEXT 服务将导致 IPSec 故障并且危及系统的安全。
强烈建议运行 IKEEXT 服务。●Internet Connection Sharing (ICS)为家庭和小型商业网络提供网络地址转换、寻址、名称解析以及/或入侵防御服务。该服务的默认运行方式是禁用，如果你不打算让这台计算机充当ICS主机，那么该服务可以禁用，否则需要启用。
●IP Helper在 IPv4 网络上提供自动的 IPv6 连接。如果停止此服务，则在计算机连接到本地 IPv6 网络时，该计算机将只具有 IPv6 连接。 IKE and AuthIP IPSec keying modules:IKE和AuthIP IPSec密钥模块，该服务的默认运行方式是自动，不过除非你使用了VPN(Virtual Private Network，虚拟专用网络)，否则一般用户都不需要这个服务。
●KtmRm for Distributed Transaction Coordinator 协调 MSDTC 和核心事务管理器(KTM)之间的事务。●Microsoft iSCSI Initiator Service管理从这台计算机到其他远程iSCSI目标设备之间的Internet SCSI(iSCSI)会话。
如果该服务停止了，这台计算机将无法登录或访问目标iSCSI设备。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务的默认运行方式是手动，如果你没有这类设备的话当然可以放心禁用。●Microsoft Software Shadow Copy Provider管理由卷影复制服务发起的基于软件的卷影复制操作。
如果该服务停止，基于软件的卷影复制将无法管理。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务的默认运行方式是手工，如果你不打算使用卷影复制，那么就可以将其禁用。 ●Network Access Protection Agent允许Windows客户端加入到NAP(Network Access Protect，网络访问防护)中。
该服务默认的运行方式是自动，不过如果你没有使用NAP，或者压根不知道这是什么，那么很可能你并不需要它。●Offline Files脱机文件服务在脱机文件缓存中执行维护活动，响应用户登录和注销事件，实现公共 API 的内部部分，并将相关的事件分配给关心脱机文件活动和缓存更改的用户。
不打算使用脱机文件，则可以放心将其禁用。 ●Parental Controls此服务将在系统中启用 Windows 家长控制。如果此服务未运行，则家长控制将不会工作。●PnP-X IP Bus Enumerator在连接到网络上的设备中枚举PnP-X总线。
该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有使用这种功能的设备(不知道什么设备使用了这种技术)，那么就可以将其禁用。●Portable Device Enumerator Service为可移动大容量存储设备强制组策略。
使应用程序(例如 Windows Media Player 和图像导入向导)能够使用可移动大容量存储设备传输和同步内容。●Print Spooler将文件载入内存以便稍候打印。使用打印机的用户不要禁用。
●Quality Windows Audio Video Experience音频/视频体验质量是用于基于IP的家庭网络中的音频视频(AV)流媒体应用程序的网络平台。通过提供管理控制、运行时间监控、强制执行、应用程序反馈，以及网络传输优先级等机制，该服务可以为AV应用程序启用网络服务质量(quality-of-service，QOS)，增强了AV流媒体性能以及可靠性。
该服务的默认运行方式是手动，不过考虑到该服务目前的适用性，完全可以将其禁用，毕竟单纯依靠一个操作系统还很难实现改服务的一系列目标。该技术得到广泛使用之后，也许在网上看电影和听音乐的效果会更流畅。
●ReadyBoost使用 ReadyBoost 为改进系统性能提供支持。没这种u盘就禁了。●Remote Registry使远程用户能修改此计算机上的注册表设置。如果此服务被终止，只有此计算机上的用户才能修改注册表。
该服务的默认运行方式是自动，不过这个功能主要适用于大型企业环境中，因此一般用户可以放心禁用，而且这样更加安全。●Security Center监控系统安全设置和配置。该服务的默认运行方式是自动，不过完全可以将其禁用。
●Server支持此计算机通过网络的文件、打印、和命名管道共享。如果服务停止，这些功能不可用。如果服务被禁用，任何直接依赖于此服务的服务将无法启动。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有使用局域网，则可以放心将其禁用。
●Shell Hardware Detection为自动播放硬件事件提供通知。该服务的默认运行方式是自动，不过可以禁用。●Smart Card管理此计算机对智能卡的取读访问。如果此服务被终止，此计算机将无法取读智能卡。
如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。该服务的默认运行方式是手动，不过如果你没有使用智能卡设备，则可以放心将其禁用。●Smart Card Removal Policy允许系统被配置为在用户拿走智能卡之后将计算机锁定。
该服务的默认运行方式是手动，同样，如果你没有使用智能卡设备，则可以放心将其禁用。●SNMP Trap 收集由本地或远程SNMP客户端生成的信息，并将其转发给这台计算机上运行的SNMP管理程序。
如果该服务停止，这台计算机上基于SNMP的应用程序将会无法接收SNMP信息。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务的默认运行方式是手动，不过如果你没有使用这类应用程序，则可以放心将其禁用。
●SSDP Discovery 在网络中搜索使用了SSDP发现协议(discovery protocol)的网络设备，例如UPnP设备，该服务同时还会宣告在本地计算机上运行着的SSDP设备和服务。
如果该服务被停止，基于SSDP的设备将无法发现。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法启动。该服务的默认运行方式是手动，如果你没有使用任何UPnP设备则可以禁用。●Superfetch执行关键的系统维护任务，以在一段时间内维持和提高系统性能。
该服务的默认运行方式是自动，不过如果你不希望操作系统自己维护自己，就可以将其禁用。●TCP/IP NetBIOS Helper提供 TCP/IP (NetBT) 服务上的 NetBIOS 和网络上客户端的 NetBIOS 名称解析的支持，从而使用户能够共享文件、打印和登录到网络。
如果此服务被停用，这些功能可能不可用。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。●Terminal Services允许多位用户连接并控制一台机器，这是远程桌面(包括管理员的远程桌面)、快速用户切换、远程协助和终端服务器的基础结构。
停止或禁用该服务将使得上面提到的功能都无法使用。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你确信自己用不上上面提到的功能，则可以放心将其禁用●UPnP Device Host允许UPnP设备在这台计算机上充当宿主。
如果该服务被停止，任何依存于此的UPnP设备都将停止工作，而且将无法添加新的设备。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法启动。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有使用任何UPnP设备就可以将其禁用。
●Volume Shadow Copy管理并执行用于备份和其它目的的卷影复制。如果此服务被终止，备份将没有卷影复制，并且备份会失败。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。该服务的默认运行方式是手动，不过如果你不打算使用该功能，则可以放心将其禁用。
●WebClient使基于 Windows 的程序能创建、访问和修改基于 Internet 的文件。如果此服务被停止，这些功能将不可用。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。●Windows Backup提供 Windows 备份和还原功能。
●Windows Defender扫描计算机以找出可能不需要的软件，设置扫描，并获取最新可能不需要软件定义。●Windows Error Reporting Service允许在程序停止运行或停止响应时报告错误，并允许提供现有解决方案。
还允许为诊断和修复服务生成日志。如果此服务被停止，则错误报告将无法正确运行，而且可能不显示诊断服务和修复的结果。可以关闭该服务●Windows FirewallWindows防火墙帮助用户保护计算机不被非授权用户通过局域网或者互联网访问。
该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有使用网络，或者打算使用其他网络防火墙，则可以放心将其禁用。●Windows Image Acquisition 为扫描仪和照相机提供图像捕获。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有相机或者扫描仪就可以直接禁用●Windows Media Center Extender Service允许 Windows Media Center 扩展器设备查找并连接到计算机。
●Windows Media Center Receiver Service电视或 FM 广播接收的 Windows Media Center 服务。●Windows Media Center Scheduler Service在 Windows Media Center 中开始和停止录制电视节目●Windows Media Center Service Launcher如果在 Windows Media Center 中启用了电视，则在开机时启动 Windows Media Center 计划程序和 Windows Media Center 接收程序服务。
●Windows Media Player Network Sharing Service为其他网络播放器或者使用UPnP(Universal Plug and Play，通用即插即用)标准的媒体设备共享Windows Media Player的媒体库。
该服务的默认运行方式是手动，不过如果你没有这类设备或者应用的话则可以放心将其禁用。●Wired AutoConfig此服务对以太网接口执行 IEEE 802。1X 身份验证提供对802。11适配器的自动配置。
该服务的默认运行方式是自动，不过如果你不使用无线网络，就可以将其禁用。 参考资料： 。收起
