痛经患者在饮食上应注意以下几点： 1、经期应保持饮食平衡：应少吃过甜或过咸的食物，因为这样会引起胀气且行动缓慢，可以多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，而且尽量少吃多餐； 2、补充矿物质：钙、钾及镁等矿物质，也能缓解痛经的。
研究表明，服用钙质的女性患痛经的可能性较小。 同时，镁也很重要，因为它能协助身体有效吸收钙质。因此，在月经前及月经期间，可适当增加钙及镁的摄取量； 3、少食含咖啡因的食物：如咖啡、茶、巧克力等，它们所含的咖啡因，会引起神经紧张，导致.....[展开]
主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
你好！月经不调，经常出现闭经多与机体内分泌失调有关，建议你明天到医院做...
盆腔炎是指女性盆腔、生殖器官(包括子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹...
