晶***
2010-05-31 19:34:14
不可以，有邪淫的想法（不包括正常的男女关系）
同时吃点进补的药食如；
药食滋阴补肾不上火良方（延年益寿，身体健...[展开]
不可以，有邪淫的想法（不包括正常的男女关系）
同时吃点进补的药食如；
药食滋阴补肾不上火良方（延年益寿，身体健康）
阴虚内热的人可食用。具体如下:
功效:
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
原料:
1。主料:黑豆300克
2。辅料:海带50克香菇50克
3。佐料:陈醋200克香菜根10克
4。中药:枸杞子20克甘草6克
做法:1。
将剔选的黑豆在温水中泡6小时后煮熟。
2。将海带煮透,香菜洗净凉干。
3。香菇在水中浸泡后洗净,焯后待用。
4。将凉透的海带和香菇切成细条,香菜取其茎与根。
5。将枸杞子和甘草淘净后置于佐料袋之中,尔后放在容器底部。
6。将黑豆、海带、香菇和香菜置于容器中。
7。将陈醋淹没黑豆即可。
8。 在七天后食用。
黑豆营养分析：
1。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；
2。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
3。
黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
注意事项：
一般人群均可食用
1。
适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；
2。
小儿不宜多食。
3。黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。
4。《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
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