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朋友送的国产生的干杏仁，如何做成带咸味的熟的干果？请教专家如何做？朋友送的国产生的干杏仁，如何做成带咸味的熟的干果？请教专家如何做？朋友送的国产生的干杏仁，如何做成咸的熟的干杏仁，就是市场上卖的那种吃起来很香的干果。听说用微波炉可以做，不知道如何做成好吃的干果！请教专家如何做？
1.用水清洗一下，注意是洗不是泡，然后沥干水，湿着放在平盘里摊开，微波炉里高火，时间就得试着来，我的经验是不能超过八分钟，中间拿出来看一看，翻一下。第一次把握准时间以后就好办了。然后趁热拌点盐，凉后就脆了。 2.先用盐水泡过是最好的，但之后要用烤箱烤熟，微波炉就不好掌握了。
1.用水清洗一下，注意是洗不是泡，然后沥干水，湿着放在平盘里摊开，微波炉里高火，时间就得试着来，我的经验是不能超过八分钟，中间拿出来看一看，翻一下。第一次把握准时间以后就好办了。然后趁热拌点盐，凉后就脆了。 2.先用盐水泡过是最好的，但之后要用烤箱烤熟，微波炉就不好掌握了。收起
一、首先说说我的饮食： 1、喝水：我喝的水都是开水，月子里喝凉水是不好的，毕竟经过生产这个耗体力的过程，肠胃比较虚弱，就不能吃生冷的东西。保姆每天...全部
一、首先说说我的饮食：
1、喝水：我喝的水都是开水，月子里喝凉水是不好的，毕竟经过生产这个耗体力的过程，肠胃比较虚弱，就不能吃生冷的东西。保姆每天为我煲好“桑寄生麦冬蛋茶”，放在暖壶里让我一天连着喝。
这就是桑寄生，桑寄生属补血药材，能安胎、祛风养血、强筋骨、补肝肾功用。 在孕期我就经常煲桑寄生鸡蛋茶，这也是一个妇科医生（我大姑的婆婆）告诉我的方子。她告诉我：产妇分娩后脾肾两虚，须饮汤水滋补调理，否则就可能“颜面全非”。
桑寄生麦冬蛋茶，有宁心、补血、养颜作用，最适合虚不受补的产妇饮用。要精神奕奕，就要多饮桑寄生麦冬蛋茶。我的一些朋友在月子就喝红枣茶，但我觉得红枣太燥热，于是保姆就煲桑寄生茶给我喝，我也知道这个好，所以就坚持喝了一个月，如果想有点甜味，可以放一点点红糖，月子吃红糖也能补血、补铁的，但不能多吃。
桑寄生茶的具体做法：
材料：鸡蛋1只，桑寄生100克，麦冬30克，水7碗，红糖适量。
作法：*鸡蛋用水煮熟、去壳。
*麦冬、桑寄生浸洗，洗干净后放水浸泡半个小时。
*放入去壳鸡蛋连同其他材料放入煲内，
*大火煮滚后改用中火煲45分钟，放入红糖调味即可饮用。
2、三餐安排：在生完宝宝前半个月，我的胃口特好，总是在天亮的时候起来喂完奶，就觉得肚子饿！所以，我一直都吃三顿饭，保姆为我特意做的饭是用小瓦煲来专门为我做的，饭好的时候在饭面上放上调好味道的鸡（或者田鸡、黄鱼等肉类），这样，肉的原汁都留在饭里，饭一开盖就香喷喷的，就是这样，我吃了一个月，每餐一小煲饭（约两大碗），餐间还喝一点糯米酒和黑米醋煮猪爪。
在回家的头十多天，我的恶露还不清的时候，保姆就每天为我做“木耳猪腰子煮酒”，酒是婆家为我专门浸的黑糯米酒。木耳是很能排恶露的，猪肾子可以补腰力，每天喝两次这样的木耳酒，还有吃“生化丸”（药店都能买到），我的恶露在第十天左右就结束了，恶露顺利结束，就可以吃补一点的东西啦。
我在恶露清干净后，还吃了一次木耳酒，保姆说结束了还吃的话，又会见红的，果然，吃过后就有些红色的分泌物，说明木耳酒真的很能排恶露，因此，不能一生完就吃，一生完就吃会失血太多，回家就可以吃了，排恶露的功效很显著呢！
木耳酒的做法：
材料：木耳、猪腰一个、甜米酒、姜片
步骤：先用水泡软木耳、猪腰洗干净去白根切成片
在锅里放油，放木耳、姜片、猪腰炒一下，再放甜米酒
大火烧开后就可以吃，如果不能喝酒的，可以烧久一点，让酒精辉发掉。
3、汤水方面，我喝得最多的是鱼汤，放通草可以下奶。这样的鱼汤美味而且不油腻！还有我们这里的传统月子食品——黑米醋生姜猪爪，补血开胃的好东西！恶露结束之后，就在下午三点多加一餐，用鸡来炖汤，放上一些桂圆肉、杞子、姜片（或者鹿茸片等）。
4、水果的选择：我每天坚持吃水果蔬菜，水果选择不太寒凉的品种，如苹果、葡萄就很好，有些人说不能吃水果，可是，我在医院里就吃啦，同房的有些孕妇很奇怪地看着我呢，在生宝宝之前我就看过很多书，都一致赞成要吃水果的！
5、预防便秘的方法：生宝宝之前，我就准备好了芝麻粉，是我买生黑芝麻，炒熟后磨成粉。
因为我一心就想着顺产，虽然很少发生便秘，但也怕在月子里发生呀，所在，在月子里就煮芝麻糊吃，这样，我在月子里都没有便秘，当然，这也离不开吃水果和蔬菜的功劳！另外，芝麻也是下奶的好东西，而且可以补钙！从奶水里把营养传给宝宝。
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用微火慢炒，炒时加盐，大料，象炒毛磕一样。不要急，慢慢炒，直到水分炒没，炒干为止，香酥好吃，试一下。
用微火慢炒，炒时加盐，大料，象炒毛磕一样。不要急，慢慢炒，直到水分炒没，炒干为止，香酥好吃，试一下。收起
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