有哪些食物含有B12,经常吃可以预防老年痴呆吗?
维生索B12在食物中含量很少,主要来源于动物性食物,肝脏是最好的来源,肾、瘦肉、鱼也是良好的来源。在高等植物中完全没有或几乎没有这种维生紫。维生素B12不能由人工合成,必须靠生长,象青酶素在细菌或微菌中生长一样。
水溶性。只需少量即能产生效果; 又称为红色维生素(red vitamin)或氰钴胺;计量单位为微克(mcg-microguam,即1/1000000克); 维生素B12是唯一含有主要矿物质的维生素; .....[展开]
富含B12 的食物有:雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品等;叶酸丰富的食物是:绿叶蔬菜、柑桔、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、肝脏...[展开]
神经纤维瘤可以起源于多个不问,比如周围神经,颅神经及交感神经,因此起源...
嚼服的口服效果很差有的药物嚼服,目的是使其成为糊状,以起到保护作用,就...
是的,你可以去找心理医生或者催眠师 如果再严重起来的话,要去医院...