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怎么才能克制住自己不要手淫

我手淫的现象很频繁 大概是一天一次 我也不想手淫 但是我就是控制不了 此事...[展开]
2010-01-11 12:37:58 举报
其他答案
2010-01-11 12:51:04
举报949 评论
  确实,手淫刚开始很难克制,特别对于年轻人更难,这时候,一方面,不要刻意去控制,有时候刻意控制,效果反而不好,只要保持好手淫的频率,对身体没什么危害,逐步减少手淫的次数,脑子里要有这样的理念,手淫太频了,对身体才会产生负面影响;另一方面,要转移注意力,尽量少接触黄色方面的信息,把精力集中在工作或学习上来,等以后结了婚,有正常性生活之后,...[展开]

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