一段时间连续数周失眠。。也没有任何情况。。就是夜里异常清醒。。该如何缓解?[展开]
首先建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要多,否则会更失眠的,这样的话香气出来了会很快入睡的。或者是把一滴精油滴到枕头上,效果也很好的!如果这些还是不能够缓和您的情况您可以试试这个, 安美宁胶囊,它是以阿胶、酸枣仁、枸杞子、龙眼肉为原料,经科学方法加工而成的既食又药产品,长期服用有益身体健康。
阿胶 味甘,性平。归肺、肝、肾经。功能补血、止血滋阴润燥。用于血虚萎黄。主治阴虚心烦失眠、虚劳咳嗽.....[展开]
胆囊炎特别要忌油腻食物和甜食
嚼服的口服效果很差有的药物嚼服,目的是使其成为糊状,以起到保护作用,就...
可能是颈椎病,做个ct获MRI看看。