现在真不知道做什么给孩子吃了,有哪些营养点的食物可以给孩子吃?怎么做做?一日三餐的食谱?
这时间段可以给他主食饭了,但一定要记住往里面加青菜汤,切记青菜汤是不能少的。或是用红萝卜、青菜、瘦肉煲饭,五谷杂粮煲粥也行,红薯稀饭也不错,还可以预防便秘。不过在煮时最好是放麻油,这样的饭又香又可口。副食就可以多吃水果、只要小孩能吃什么水果都可以给他吃,但要适当,饼干就可以没有感冒时给他吃,因它比较热气。其它什么垃圾食品就不要给他吃了。
这时间段可以给他主食饭了,但一定要记住往里面加青菜汤,切记青菜汤是不能少的。或是用红萝卜、青菜、瘦肉煲饭,五谷杂粮煲粥也行,红薯稀饭也不错,还可以预防便秘。不过在煮时最好是放麻油,这样的饭又香又可口。副食就可以多吃水果、只要小孩能吃什么水果都可以给他吃,但要适当,饼干就可以没有感冒时给他吃,因它比较热气。其它什么垃圾食品就不要给他吃了。收起
这时间段可以给他主食饭了,但一定要记住往里面加青菜汤,切记青菜汤是不能少的。或是用红萝卜、青菜、瘦肉煲饭,五谷杂粮煲粥也行,红薯稀饭也不错,还可以预防便秘。不过在煮时最好是放麻油,这样的饭又香又可口。...全部
这时间段可以给他主食饭了,但一定要记住往里面加青菜汤,切记青菜汤是不能少的。或是用红萝卜、青菜、瘦肉煲饭,五谷杂粮煲粥也行,红薯稀饭也不错,还可以预防便秘。不过在煮时最好是放麻油,这样的饭又香又可口。副食就可以多吃水果、只要小孩能吃什么水果都可以给他吃,但要适当,饼干就可以没有感冒时给他吃,因它比较热气。其它什么垃圾食品就不要给他吃了。 收起
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