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天天洗头会不会对头发有伤害？电视

可以天天洗。请看： 大量的科学研究已证明，天天洗发，能保持发质的清洁 和健康，使头发秀美柔顺。但是否需要天天洗发，在大众中依然存在着不少错误认识。 误区之一：天天洗发会使头发变得干燥枯黄 　　有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医学专家认 为，这种担忧大可不必。 因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺 每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺 的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。 相反，过量的皮脂存在却很容易造成 污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂...全部

  可以天天洗。请看： 大量的科学研究已证明，天天洗发，能保持发质的清洁 和健康，使头发秀美柔顺。但是否需要天天洗发，在大众中依然存在着不少错误认识。 误区之一：天天洗发会使头发变得干燥枯黄 　　有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医学专家认 为，这种担忧大可不必。
  因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺 每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺 的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。
  相反，过量的皮脂存在却很容易造成 污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发 变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发；脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺 的炎症。
   　　特别是在夏季或油性发质的人，由于皮肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻粘重，若油脂在头发上残 留时间过长，又得不到及时的清洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹凸不平，使头发暗淡无 光，而且增加头发问的摩擦，梳理时易造成发质受损、头发开叉甚至断裂。
  因而天天洗发可清除头发 上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开叉断裂的机会。 误区之二：天天洗发使头皮屑增多 　　有人害怕天天洗发会令头皮屑增多。实际上 人体 肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化过程中的正 常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。
  一般情况下机体或皮肤功能异常 时，头皮屑可明显增多。皮肤干燥、缺乏水分所产生的头皮屑色白、干燥。医学研究认为，造成头皮 屑增多的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染 的临床表现，体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多，而皮屑增多与洗发之 间不存在必然的联系。
   误区之三：天天洗发会引起脱发吗 　　至于说天天洗发会引起脱发，更是毫无科学根据。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织，而正常 的洗发只是清洗发质表面，不可能损伤到深层发根组织，而且每天头发脱落数如果只是在50-100根， 这就属于头发的自然脱落。
  即便是洗发过程的脱发，多数也是因洗发用品使用不当，或清洗时手法过 于粗暴所致，与洗发本身和洗发的频率多少无关。 　　拥有一头飘逸美丽的 秀发 ，首先需要有清爽整洁的发质作为基础，然后才能理出 时尚 前卫 的发型，所以无论从医学和美学角度讲，清洁头发都是美发护发中最基本、最关键的一步。
  经常洗 头，及时清除头发表面的污垢，去除病菌的培养基，能明显减少头皮屑的产生，增加头发的光滑度 和易梳性。因此经常洗头不仅不会使头皮屑增多，头发干燥、枯黄、脱落，反而可以令头发更富有 光泽和弹性。
  因此，保持头发的健康与美丽，最好的护发方法莫过于经常、定时清洗头发。 医学专家的建议 　　医学专家建议，每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。
   人体头部约有10万根毛发，每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相连，皮脂腺不断地分泌皮脂。 如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季 和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。
  而中性或干性发质者，清洁头发的频 率可调整为每周4-5次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘 的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。 　　虽说天天洗发、提高洗发的频率，有益头发的健康和护发美容，但如何科学地洗发才是护发养 发的关键。
  若洗发用品使用不当或采用错误的洗头手法，不仅不能有效地清洗、护理头发，而且会 造成头发损伤。例如头发遇水后变得较为松弛，所以湿发比干发更易受损，因此在洗发前可先用干 燥的宽齿梳将头发梳通，并依次刷去发干、发根、头皮上的尘垢，这样就能明显减少水洗时的脱发 量。
   　　洗发时宜选择矿物质含量较低的软水，水温不宜过高，一般可选择40摄氏度左右的温水。先将 头发浸湿，然后将洗发剂倒入手掌，揉搓起泡涂于头发上，并以双手轻插入发内，用指腹揉擦发根 及头皮，切不可用尖锐的指甲拼命抓挠和搓洗，发干发尾则分束后用手指轻轻夹住缓缓搓捏，待全 部搓擦完毕后用温水冲洗干净。
  随后用干毛巾轻轻吸干水分，不宜用力擦干头发，最后再使用吹风 机将头发吹至八成干即可。 　　由于现代洗发用品中含有各种化学物质，使用不当极有可能对头发产生负面影响。因此选用时 务必慎重小心，尽可能选择一些适合自己发质、质量高、刺激性小、温和有效的洗发用品，以避免 使用过程中对发质造成伤害。
  使用洗发剂后须及时以清水冲洗干净，如头发中尚留有少量洗发剂成 分，可使用护发素予以清除及中和。欧洲权威的皮肤学专家曾对欧洲市场上的洗发香波做过一次全 面的审查和评价，最终得出的结论是：只要选择高质量的香波，就不会造成头发脱落，也不会伤害 头发。
  这也说明洗发用品质量的重要性，提醒人们切不可为了贪图便宜而使用一些伪劣产品。 　　发质的清洁是美发的基础，所以，从美容和发型塑造的角度分析，勤洗头是很有必要的。在美 容科学中有一个著名的“先减后加”基本原则，也就是说，任何美容美发过程都必须先清洁，后保 养。
  只有在清洁干净的发质上，才能支撑起蓬松、飘逸、富有动感的发型。发型师们常说，“发根 不直立，发尾不飘逸”，在沾满油腻、粉尘、污垢、发根受压倒伏的发质上，是很难做出各种理想、 美丽的发型的。
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