我是个喜欢打篮球的男孩 但很多时候都会受伤 比如：脚抽筋 歪脚 肌肉拉伤...[展开]
我是个喜欢打篮球的男孩 但很多时候都会受伤 比如：脚抽筋 歪脚 肌肉拉伤 等等情况 可我不知道怎么当场简单治疗 请各位师傅给些治疗的方按我 好让我以后自己会知道怎么处理 给多点其他方当场治疗的最好 如果有相关的网站更好了 谢谢 [收起]
可以准备一瓶外伤喷雾剂，原来叫“好得快”，现在有相似的产品。运动场上运动员受伤就喷这种药。 受伤后迅速喷于患处，止痛效果较好。 24小时后可以热敷，24小时内冷敷，即时冷敷更好，可以买些冷饮贴在患处，减少患处充血的发生。经常抽筋要补钙。
以前很喜欢打篮球，所以受伤也不少
急急急急~~为什么我打篮球总会受
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