孕妇便秘怎么办

    你好！
孕妇便秘一般发生在妊娠中期以后，其原因：
一是由于妊娠期胎盘产生大量孕激素，加上日益增大的子宫机械性压迫而使胃肠蠕动下降;
二是卧床休息过多，缺管活动;
三是部分孕妇因腹胀不适，有意减少饮水量，使体液量减少。
  

便秘的防治，首先是孕妇应适当活动，以利消化和排便;其次要吃含有充足水分的食物，多吃些含纤维较多的蔬菜，如芹菜、萝卜、韭菜、洋白菜及粗粮。  条件好的还可常吃点蜂蜜和水果;第三是平时要养成定时排便的习惯，最好是每天清晨大便一次。
  

如果已发生便秘可用润肠剂和轻泻药治疗，任选一种;蜂蜜每次50克，日服2次;炒芝麻50～100克，口服;麻仁滋脾丸每次1～2次。每日2次。

此外，用开塞露及甘油栓剂挤入肛门内，也有暂时通便的作用。
    但是千万不要服用强烈的泻药，防止加剧肠蠕动，引起子宫收缩而导致流产或早产。
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才6周就便秘拉？我怀孕22周了，可以说还没便秘过，听说到孕晚期子宫更加增大时压迫肠胃之类的还更容易便秘。

我是一般每天吃2－3个核桃和1个苹果，喝牛奶，适量的吃些芹菜，韭菜、葡萄干、瓜子之类的，这些都是通便的食物啊。药物之类的最好就不要乱用喔。吃了面包饼干等硬质东西后记得要喝水帮助食物软化，还有平常饭后多散步也有利于食物消化的。

祝你太太好孕！！[收起]

戴手套后用肥皂先润滑一下，然后用手抠。或者买“开塞露”塞进肛门效果也不错，塞一个小肥皂头进去也行。平时注意多吃蔬菜和水果。[收起]