2008-06-18
最近这一年来，我经常腿肚子抽筋是
治疗小腿抽筋
这是发生在好几年前，在马拉松赛跑上的故事。某选手跑到一半，突然小腿抽筋。通常发生这类事故时，只好放弃比赛。不过，这名选手立刻拿下别在号码布上的别针，边刺激患部边跑，而且跑完全程。 不知道他是否懂得穴道疗法，不过，那确实是非常漂亮的应急之道。
治疗小腿抽筋的穴位及刺激方法
小腿抽筋是由于腓肠肌痉挛而引起的。发生这类抽筋时，可试着刺激承山穴看看，在刺激当中，痉挛会自然消失。
承山穴在小腿肚上。在膝盖内侧的横纹中央有委中穴。从委中穴起到外脚踝中央的隆起为止，在小腿后面的中央画一直线。此线中央往下2厘米处，就是承山穴。
可是，实际上小腿抽筋时，并无法正确的找到穴道。 因此，在...全部
治疗小腿抽筋
这是发生在好几年前，在马拉松赛跑上的故事。某选手跑到一半，突然小腿抽筋。通常发生这类事故时，只好放弃比赛。不过，这名选手立刻拿下别在号码布上的别针，边刺激患部边跑，而且跑完全程。
不知道他是否懂得穴道疗法，不过，那确实是非常漂亮的应急之道。
治疗小腿抽筋的穴位及刺激方法
小腿抽筋是由于腓肠肌痉挛而引起的。发生这类抽筋时，可试着刺激承山穴看看，在刺激当中，痉挛会自然消失。
承山穴在小腿肚上。在膝盖内侧的横纹中央有委中穴。从委中穴起到外脚踝中央的隆起为止，在小腿后面的中央画一直线。此线中央往下2厘米处，就是承山穴。
可是，实际上小腿抽筋时，并无法正确的找到穴道。
因此，在紧急时，用四指并拢的方式，握住小腿肚中央往下之处。如此一来，大概可以抓到穴道。而在抓握的过程中，就可以给承山穴适度的刺激，而小腿也会好转。
还有，委中穴、阳陵泉穴等穴对小腿抽筋也有效果。
小腿抽筋是因为疲劳或寒冷而常发生的症状，有时也会因糖尿病或脊髓方面的疾病而引起。反复小腿抽筋时，最好到医院接受治疗，才是上策。
一些偏方
5、急慢惊风(吊眼，撮口，抽筋)。
用代赭石(火煅、醋淬十次)研细，水飞后晒干。每服一钱或半钱，真金汤调下。连进三服，如脚胫上出现红斑，即是邪出病愈之证。如始终不现红斑，即无救。
6、伤寒抽筋验方(汗后受寒，手足抽痛)。
用牛蒡根十条，麻黄、牛膝、天南星各六钱，先锉后研，加好酒一升，再同研，榨药取汁，煎成黑膏。每服一钱，温酒送下。一日服三次。
7、脚转筋。用旧棉泡醋中。蒸热裹痛处，棉冷即换。直至痛止。
8、破伤风抽筋。
用鳔胶烧存性一两、麝香少许，共研为末。每服二钱，苏木煎酒调下。另煮一钱封疮口。此方名“危氏香胶散”。又方：用鳔胶半两（炒焦）、蜈蚣一对（炙研），共研为末，以防风、羌活、独活、川芎等分，煎汤调服一钱。
9、伤寒搐搦（汗出不止，手足抽筋）。用海蛤、川乌头各一两，穿山甲二两，共研为末，滴酒做成丸子，如弹子大。捏扁，放足心下，外以葱白包住，扎好，在热水中浸脚，浸至膝部最好。水冷须换热。以遍身出汗为度。
每隔三天，照此方治疗一次。
10、癫抽筋。用雌黄、炒铅丹各一两，共研为末，加麝香少许，在牛乳汁半升中熬成膏，仔细捣匀，做成丸子，如麻子大。每服三、五丸，温水送下。
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