千万别忽视失眠的危害!!!!!!!!!!!!难以入睡。就寝后半个小时不...[展开]
千万别忽视失眠的危害!!!!!!!!!!!!难以入睡。就寝后半个小时不能入睡。 易于惊醒。晚上觉醒时间超过半小时。 睡眠持续时间短于正常。即醒的过早。 有上述一种表现且起床后有困乏,头脑不清,甚至有头疼、头晕等现象,而且持续时间较长,影响工作和生活的,在临床上可诊断为失眠。
失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,长期失眠会导致:如焦虑,不安,情绪低落,不愉快,精神障碍疾病如:神经衰弱,抑郁症,精神分裂等。
小孩会因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌,不利于身体的生长发育。得了失眠怎么办? 请到重庆市阳光医院头脑病疾病治疗中心就诊,地址:重庆市江北区海关车站(重庆阳光医院),健康热线:023- 、 QQ咨询: 3 网址: 欢迎。[收起]