为什么人晒了容易长斑呢?

    据市场调查90以上的色斑患者已走入误区原因是忽略了长斑的根本原因皮肤长斑是体内失调引发，如：肝火旺的人，使气血不通畅，气血瘀之表面引起黑黄斑等，斑虽然长在表皮，但起源于体内因素，即使采用高科技的外用方法，也要结合中药进行体内调理，没有调理好体内脏腑功能，过后斑很容易反弹！所以你要想彻底治愈它，应首先找出自身长斑的原因（分8种），从体内入手调理才是根本解决办法。
    
根据前面所了解的情况分析来看，大概主要分三大类原因会造成脸上长斑及色素性疾病：
1、环境因素：随着现代化工业的发展，城市空气污染、气候变化、水土饮食等因素；
2、内在因素：因日常工作紧张、家庭琐事等因素容易造成心情烦躁，比如：没有达到正常休息，缺少锻炼，生活没有规律，还有女同志吃避孕药对身体内在功能造成影响，其它疾病等等；
3、外在因素：自“丝白”产品上市3年以来，根据临床观察及各种数据统计来看，外界因素主要是：①使用劣质及不好的化妆品是造成脸上长斑的主要原因；②其次是日光照射、电磁波辐射也是外界造成长斑因素之一。
    
中国自解放以后，随着改革开放的不断发展，经济生活水平的提高，富足生活的一部分人追求更完美的生活质量，大多数中国人都追求从洋心理，都认为进口什么产品都好，什么贵的就买什么，其实我们是要学习国外的先进技术，进口产品大多是好的，但是化妆品就应该区别对待，国外的产品不一定就适应中国人的皮肤，国内权威部门曾经出过报道，进口的化妆品合格率远远低于中国自己研制的产品。
    这一点就已经说明进口的化妆品不一定适合中国人的皮肤，大部分进口化妆品都含有铅、汞、砷激素等重金属成份，长期使用会把有害成份沉积在脸上，等到一定周期后，体质虑弱、免疫力低下时脸上就会冒出斑来。
  如果这些成份超标，脸上很快就会长出斑来。
美白祛斑一直都是深受女性所喜爱，可是祛斑的方法千万别试民间口耳相传的偏方，以免祛斑不成，却要上医院看皮肤科。  所以，祛斑之前要看清楚祛斑的方法与成效是不是正确。
  
女性不管年龄是老是少，有些人因为肤质的关系，或多或少都会长出斑点，可是斑点的出现有碍观瞻，所以，你是不是试过了很多种不同种类的祛斑方法，如果都没有效的话，以下介绍几则行之有效的“祛斑”方法供选择：
1）祛斑药膏
有些怀孕的妇女，很容易长斑。
    所以，当你是怀孕的时候，若是脸上长出了讨厌的斑点不妨可以上医院，请医生给你去斑的药膏。
擦药之前一定要注意药膏的成份。例如：A酸去斑会影响胎儿，可能会产下畸形儿，若是含重金属的药物或化妆品千万不要用，可能会使黑斑增加，所以，怀孕中的你一定要小心谨慎。
  
2）维C饮食
有雀斑的人可以在饮食中多吃含维生素C的食物。  例如：番石榴、柳丁、柚子、葡萄柚、番茄、深绿蔬菜、橘子等食物，或是口服维生素C药剂。
3）加强自己的防晒工作
每天出门前一要注意，最好做好彻底的防晒才能出门。
  尤其夏天的紫外线是很毒的，最好要小心。
4）祛斑手术
可以以镭射的方式祛斑，但是如果没有很严重的斑点是不需要镭射的。  
5）敷脸保养
如果你有长期的敷脸习惯的话，而且清洁保养工作做得很彻底，那么斑点是不会出现在你的脸上的。
  
6）祛斑六招
1。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
    因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5。将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。
  此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。  
6。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
  
7）祛斑食疗
1。牛奶蛋白羹
取牛奶200毫升，鸡蛋2个，白糖适量。将鸡蛋打破，取蛋白，与牛奶、白糖同放入汤碗中，调匀，入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。  
特点：甜醇奶香，味浓，润泽适口。
  
本方祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等，无斑女性常吃，也可使皮肤白嫩漂亮。
2。百合薏米粥
用薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
  
本方健脾益胃，泽肤祛斑。  方中薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
  百合含水仙碱等多钟生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苦，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。  
可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。
  
3。三仁祛斑粥
取杏仁、桃仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖30克，粳米50克。将杏仁、桃仁、白果仁研成粉末；粳米淘洗干净。锅中加水适量，放入粳米煮沸后，加入杏仁、桃仁、白果仁粉末，再继续煮至米烂熟，打入鸡蛋，加入药末、冰糖，待鸡蛋煮熟即成。
    
提示：最好将杏仁、桃仁用温水浸泡去仁皮，以去掉苦涩味。
本方中杏仁味苦，性温，有小毒，有止咳平喘、降气润肠的作用。桃仁味苦、甘，性平，有润燥滑肠的作用，还有破血行瘀的功效。
  白果即银杏。味甘、苦涩，性平，有敛肺止咳嗽、气喘的作用。三仁加鸡蛋、粳米成粥，有活血化瘀，润肠通便的功效效。  常吃可减少色素斑。
4。三豆消斑饮
用黄豆、绿豆、赤小豆各100克，白糖适量。
  将黄豆、绿豆、赤小豆放入清水中浸泡至胀后，倒入锅中，加清水适量煮熟，用白糖调味即成。
本方中绿豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2等。味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。
    黄豆味甘，性平，《日用本草》说黄豆“宽中下气，利大肠，消水肿，治肿毒”。有益气养血，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水之功效。赤小豆味酸，性平，有利水除湿、解毒排脓之功效。
  对水肿、痈肿、腮腺炎等症有治疗效果。此三豆组成饮料，有祛斑增白的效果。适用于皮肤色斑沉着。
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