老婆产后腰痛

您好，胎儿生长的需要,就会动用体内的钙质,因此在胎儿出生以后,有可能会发生骨质疏松,有的女性孕后非常容易发生腰疼,这个体内钙的丢失是有关系的,除次以外,还会出现一些贫血,在子宫增大以后,会向右侧旋转,大部分的孕妇都会有这种情况。毕竟见不到您爱人的具体情况，建议您陪同爱人到正规医院检查一下，以找出病因，对症治疗，祝健康！[收起]

    产褥期（月子里）因机体血脉空虚，气血运行不畅，稍为劳累或感受风寒外邪即易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。它们的自疗方法虽然类似于日常的筋骨酸痛痹症，但应该突出“虚”这个本质。
  补益中兼以舒筋活络。 

自疗注意事项 

(1)产妇毛孔松弛汗出较多，切勿捂汗，宜勤擦或及时更衣。   
(2)产房空气要清新流通，但要避免直接吹风，以免风寒入侵。
   
(3)虽然提倡产后四点起床，但也宜量力而行，勉强过早起床活动，久坐久立，甚至操持家务，容易损伤筋骨导致肌体酸痛。 
(4)提倡洗澡。但应该选用擦浴，慢慢再淋浴。水湿宜稍高于皮肤，浴室气温接近体温，谨防着凉受寒。
     
(5)夏季仍宜穿长衣裤（薄型布、绸质）。空调控温不宜过低，以皮肤略有汗出为妥。空调房也宜有通风口，电扇只能吹转弯风。 
(6)忌进生冷食品、包括水果、汽水、饮料。
  产后2周内更宜注意。 

自治疗法 

1．成药自疗法 

(1)青娥丸，每次6－9克，每日3次。  温水吞服。本方偏重于腰内空痛、酸痛、脚膝酸软的肾亏者。 
(2)补肾强身片，每次4片，每日2次。
  温水吞。本方偏重于腰内空痛、酸胀、脚膝酸软的肾亏者。 
(3)产灵丹，每次1－2粒，每日2次，温水吞服。 
(4)祛风天麻丸，每次1－2粒，每日2次，温水吞服。   

2．验方自疗法 

(1)杜仲30克、红枣12克，煎汤服。
  每日1帖。 
(2)五加皮9克、川断12克、木瓜12克、怀牛膝12克、当归10克、红花6克，分2次煎服，每日1帖。 
(3)桑寄生10克、白芍10克、杜仲12克、怀牛膝10克、川芎6克、当归10克、人参5克，分2次煎服，每日1帖。
     

3．饮食自疗法 
(1)生米仁60－100克、鸡血藤30克，先煎药取汁，再烧米仁至酥加糖食用。 
(2)母鸡1只、桑枝30克，共煮，吃鸡喝汤。 
(3)芝麻50克、胡桃肉50克、猪肚1只，共煮食。
   
(4)猪腰子2只（或羊腰子2只）、杜仲10克，共煮，食腰喝汤。  用于产后腰痛。 
4．外治自疗法 
(1)桑枝30克、独活15克、桂枝10克、生姜3片、当归尾10克、赤芍15克、川芎10克。
  煎汁浸多层外敷于痛处，保湿半小时，每日2次。 
(2)生川草乌各15克、樟脑10克、桂枝10克，浸入白酒，1周后可用。敷于疼痛处15－30分钟。  每日1次。 
(3)香桂活血膏或麝香虎骨膏贴于疼痛处。
   
(4)皂角60克、头发15克，水煎熏洗脚痛处，每日多次。用于产后足底、足跟痛者。 

避免误诊 

由于舒筋活络止痛药大多有燥热之性，忌随便取用或过量服用，以免产生口干、口气秽臭、大便干结、汗增多、口臭呼气觉热等阴津受损、内热旺盛的副作用，不利产后调养。
     
关节疼痛，伴见红肿、口干、舌苔黄厚，疼痛处遇热反加重。这是热性关节炎，不能取用上面的自疗方法。 
。[收起]