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辅助治疗糖尿病的食疗方法有哪些?

辅助治疗糖尿病的食疗方法有哪些?
2018-05-22 23:19:41 举报
其他答案
2018-05-23 00:46:41
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    1、增加主食中的蛋白质
如一般的小麦面条食物血糖生成指数为81。6,强化蛋白质的意大利细面条食物血糖生成指数为37,加鸡蛋的小麦扁面条为55。典型的意大利通心粉用含蛋白质高的硬粒小麦颗粒粉制成,食物血糖生成指数仅46。  饺子是北方常用食物,蛋白质、纤维都高,也是低食物血糖生成指数食品。  
2、急火煮,少加水
食物的软硬、生烹、...[展开]

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