孕前补充维生素,老公也要吃吗?

结婚一年多了，一直没有怀孕，也去医院检查了，双方都挺正常的，老公听他同事讲...[展开]

结婚一年多了，一直没有怀孕，也去医院检查了，双方都挺正常的，老公听他同事讲吃安利对怀孩子有好处，结果买了一大堆的安利营养品、维生素，这倒没什么，不过他的同事说老公也要一起吃，请问大伙，这样是否正确，如果不对，该怎么补合适呢？[收起]

2007-11-19 22:11:50 举报

同步

匿名

好评回答

    孕前夫妻双方的常规检查没有问题，如果平时的饮食营养可以跟得上，那么，也是不需要再补充维他命的。如果平时饮食比较简单化，最好在孕期适当的补充一定量的维生素和其它营养，对怀孕质量是有好处的，不过适当的补充就可以了。
  另外，男人还应该戒烟戒酒。烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，每天吸30支烟的男人，精子的存活率只有49%，畸形精子的比例超过20%，吸烟时间愈长，畸形精子愈多。  同时发现，停止吸烟半年后，精子可恢复正常。
 &nb.....[展开]

    孕前夫妻双方的常规检查没有问题，如果平时的饮食营养可以跟得上，那么，也是不需要再补充维他命的。如果平时饮食比较简单化，最好在孕期适当的补充一定量的维生素和其它营养，对怀孕质量是有好处的，不过适当的补充就可以了。
  另外，男人还应该戒烟戒酒。烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，每天吸30支烟的男人，精子的存活率只有49%，畸形精子的比例超过20%，吸烟时间愈长，畸形精子愈多。  同时发现，停止吸烟半年后，精子可恢复正常。
  为了健康的下一代着想，有酒瘾、烟瘾的准爸爸们在妻子孕前一个月最好不要喝酒、抽烟，尤其不能大量喝酒。

适量补充维生素和微量元素是必要的，对男性而言尤其是维生素A、E、锌的补充，缺乏维生素A可使精子能力减弱，缺乏维生素E会使睾丸受损。
  
    体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，精子生成减少或停止；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。所以，应该注意膳食营养。

祝：健康好孕！


。[收起]