怎么防止近视度数加深？

怎么防止近视度数加深？

2018-08-14 17:47:54 举报

同步

匿名

其他答案

2018-08-14 17:58:54

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  防止近视度数加深的方法：
　  1、佩戴合适的眼镜，如果发现近视度数变深，要及时更换合适度数的镜片。
　　2、不要长期在暗视野下进行看书学习或者看手机，这是非常伤眼的行为。
　　3、不要长时间近距离地看书学习，连续用眼一小时，建议休息五分钟。  
　　4、减少电脑、智能手机的使用频率。电子产品每天的使用时间最好不要超过两小时。
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  防止近视度数加深的方法：
　  1、佩戴合适的眼镜，如果发现近视度数变深，要及时更换合适度数的镜片。
　　2、不要长期在暗视野下进行看书学习或者看手机，这是非常伤眼的行为。
　　3、不要长时间近距离地看书学习，连续用眼一小时，建议休息五分钟。
  
　　4、减少电脑、智能手机的使用频率。电子产品每天的使用时间最好不要超过两小时。
　　5、注意合理饮食。经常用眼的人群建议多吃富含维生素A及其胡萝卜素丰富的食物，可以为眼睛提供充足的营养。[收起]

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