补血药，包括当归、熟地、何首乌、阿胶、龙眼肉等。 补血类中药的特点是能够滋补阴血，主要促进心、肝、脾、 肾诸脏功能以生血液。中医认为“心主血脉”，“肝藏血”， “脾统血”及“肾藏精”，“精血同源”，所以心肝脾肾诸脏均与血液的生成有关。
血虚证者除表现出面色、唇色、指 甲等颜色变化外，还常有失眠健忘、多梦、容易惊醒等病症， 宜用补血药进行滋补。常见的补血中药有当归、何首乌、阿胶、三七、丹参、白芍、 地黄等。
可用百合粥（百合加大米煮粥）、人参汤（人参、橘皮、苏叶等煎水当茶饮）
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LZ的病像肝肾阴虚，兼有脾虚。可以去买点丹栀逍遥丸和六味地黄丸吃吃，注...
